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Description
Mind Map by ricardo.basilio, updated more than 1 year ago
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Processo de coaching -
AB - 1ª sessão
- 1ª sessão de coaching
- Resultados esperados
- Objetivo definido: - Construir resiliência -
resistência às pressões; - Ser produtiva; -
Trabalhar com a mente focada - blindar a
mente.
- O coaching ajudará você a trabalhar três
aspectos da sua vida: - resiliência, produtividade,
foco e atenção.
- O coaching entregará: - paz de espírito e
felicidade junto à família.
- Ação: Realizar todas as atividades
descobertas no processo de coaching.
- O coaching ajudará você a trabalhar três
aspectos da sua vida: - resiliência, produtividade,
foco e atenção.
- Fotografia da conquista do objetivo
- Família unida e feliz.
- Família unida e feliz.
- Motivação para agir
- Satisfação pessoal.
- Reconhecimento.
- Realização pessoal.
- Satisfação pessoal.
- Responsabilidade
- Possui 100 % de responsabilidade
pelos resultados.
- Possui 100 % de responsabilidade
pelos resultados.
- Comprometida
- Em uma escala de 0 a 10 - Nota 10
- Totalmente comprometida.
- Em uma escala de 0 a 10 - Nota 10
- Totalmente comprometida.
- Tarefas 1ª sessão:
- Tarefas 1: Ouvir os áudios anexos
enviados pelo coach.
- Tarefas 2: Construir lista de tarefas e
cumprir 1 por vez.
- Tarefas 3: 28 minutos de
atividades físicas.
- Enviar para o coach as atividades por
Whatsapp.
- Tarefas 1: Ouvir os áudios anexos
enviados pelo coach.
- Objetivo definido: - Construir resiliência -
resistência às pressões; - Ser produtiva; -
Trabalhar com a mente focada - blindar a
mente.
- Resultados esperados
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