CULTURA FISICA

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mentefacto de cultura fisica
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CULTURA FISICA
  1. Valores, saberes, hábitos y técnicas para el cuidado corporal y mental.
    1. Educacion fisica
      1. Acondicionamiento fisico
        1. Estetica corporal
      2. Deportes y recreacion
        1. Alimentacion sana y balanceada
          1. Horarios de descanso y toma de merienda
            1. Chequeos medicos preiodicos tratamiento y control de enfermdedades cronicas
              1. Estiramiento ejercitacion y cambioo de prosicones prolongadas
        2. Actividad Física
          1. Dieta
            1. Salud
              1. Pausas activas
                1. Sanacion de emiciones y relajacion
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