Aaron Beck

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Aaron Beck
  1. Nace el 18 de Julio de 1921
    1. La formación psicoanalítica de Beck
      1. Entre 1950 y 1952 fue becario postdoctoral en el Austen Riggs Center, cuyo director médico era Robert Knight, donde David Rapaport era director del área de investigación (Rosner, 1999, 2012) y Erik Erickson era supervisor (Weishaar, 1993)
      2. Beck psicoanalista
        1. Successful outpatient psychotherapy of a chronic schizophrenic with a delusion based on borrowed guilt en la revista Psychiatry (Beck, 1952). L.
          1. La mayor parte de los artículos publicados en esa prestigiosa revista eran de orientación psicoanalítica, tal como sucedía en la generalidad de las revistas de psiquiatría en el período
        2. Beck y la inclusión de las técnicas de evaluación
          1. Psychotic depressive reactions in soldiers who accidentally killed their buddies, que escribiera con el psicólogo Sigmund Valin y publicara en el American Journal of Psychiatry (Beck & Valin, 1953)
            1. En este artículo describen un estudio clínico sobre cinco soldados que experimentaron una reacción psicótica depresiva luego de matar por error a un camarada.
              1. Cuatro de los cinco pacientes examinados han tenido algún tipo de recuperación
          2. Beck y lo Psicosomático
            1. Junto con Thomas Guthrie escribe Psychological significance of visual auras: A study of three cases with brain damage and seizures, un texto que comparte la visión psicoanalítica de los anteriores
              1. Beck y Guthrie intentan explicar el fenómeno del ataque epiléptico y la visión del aura desde el modelo psicoanalítico.
                1. Plantean que mucho se ha escrito sobre las causas del ataque epiléptico pero que se le ha prestado m uy poca atención a la visión del aura debido a que no es un fenómeno tan frecuente en los ataques de epilepsia.
            2. Psicología cognitiva y Terapia cognitiva en contexto
              1. La psicología cognitiva moderna se ha formado bajo la influencia de disciplinas afines, como el tratamiento de la información, la inteligencia artificial y la ciencia del lenguaje.
                1. pero
                  1. ama de la psicología no solamente es un enfoque experimental, sino que se ha puesto en práctica en distintos ámbitos: aprendizaje, psicología social o la psicoterapia. Esta última recibe el nombre de terapia cognitiva.
                    1. la psicoterapia cognitiva diseñó métodos específicos (tratamientos) a partir de algunos desarrollos de la psicología cognitiva (ciencia cognitiva)
              2. Los pioneros en la terapia cognitiva: Aaron Beck y Albert Ellis
                1. El modelo de Aaron Beck se centra, básicamente, en pensamientos automáticos y en las distorsiones cognitivas, y la Terapia Racional Emotiva Conductual de Albert Ellis, está centrada principalmente en las creencias irracionales
                  1. la Terapia Cognitiva de Beck se basa en el empirismo colaborativo; en cambio, Ellis utiliza como principal herramienta terapéutica el diálogo o debate socrático.
                2. creencias
                  1. dos tipos de creencias:
                    1. Creencias centrales o nucleares:
                      1. Se presentan como proposiciones absolutas, duraderas y globales sobre uno mismo, los demás o el mundo
                        1. Creencias periféricas
                          1. Son influidas por las nucleares, por tanto, están ubicadas entre las éstas y los productos cognitivos o pensamientos automáticos.
                    2. Distorsiones cognitivas
                      1. Abstracción selectiva
                        1. se trata de prestar atención a un solo aspecto o detalle de la situación
                          1. Pensamiento dicotómico
                            1. los acontecimientos se valoran de forma extrema: bueno/malo, blanco/negro, todo/nada, etc
                              1. Inferencia arbitraria:
                                1. consiste en sacar conclusiones de una situación que no están apoyadas por los hechos, incluso cuando la evidencia es contraria a la conclusión.
                                  1. Sobregeneralización:
                                    1. Magnificación y Minimización
                                      1. tendencia exagerar lo negativos de una situación, un suceso o un cualidad propia y a minimizar lo positivo
                                        1. Personalización:
                                          1. hace referencia a la costumbre de relacionar los hechos del entorno con uno mismo, mostrándose susceptible
                                            1. Visión catastrófica
                                              1. adelantar acontecimientos y, de entre las distintas opciones, pensar que siempre va a ocurrir lo peor.
                                                1. Deberías:
                                                  1. consiste en mantener reglas rígidas y exigentes sobre cómo deben suceder las cosas.
                                            2. consiste en extraer sin base suficiente una conclusión general de un hecho particular.
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