La autoestima según las distintas escuelas de la Psicología

La autoestima según las distintas escuelas de la Psicología

1. Autoestima: Percepción evaluativa de nosotros mismos.

   • Desde el punto de vista del psicoanálisis
     • La autoestima esta intímamente relacionada con el desarrollo del ego.
       • Freud utilizaba la palabra alemana Selbstgefühl que tiene dos significados: conciencia de una persona respecto a sí misma (sentimiento de sí, y vivencia del propio valor respecto de un sistema de ideales (sentimiento de estima de sí).
   • Carl Rogers, fundador de la psicología humanista
     • Autoestima se resume en el siguiente axioma: "Todo ser humano, sin exceepción, por el mero hecho de serlo, es digno del respeto incondicional de los demás y de sí mismo; merece estimarse a sí mismo y que se le estime".
   • Martin ross, en su libro " El Mapa de la Autoestima"
     • Desarrolla su concepción de la Autoestima, a partir de dos elementos: "Las hazañas" y las "Anti-hazañas"
       • Hazañas son aquellas posesiones, circunstancias, méritos, virtudes que le dan oportunidad a la persona de sentirse orgullosa de si misma, y que le proporcionan prestigio social.
       • Anti-hazañas, son aquellas otras situaciones que provocan que el individuo se avergüence, se auto-desprecie, se sienta menos valioso, y que le quitan también su prestigio social.
   • Abraham Maslow, en su jerarquía de las necesidades humanas
     • Describe que la necesidad de aprecio se divide en dos aspectos: el aprecio que se tiene uno mismo y el respeto y estimación que se recibe de otras personas.
   • Rosenberg
     • Fenómeno actitudinal creado por las fuerzas sociales y culturales
   • Nathaniel Branden
     • Nadie presenta una autoestima totalmente sin desarrollar y esta tiene dos componentes: un sentimiento de competencia personal y un sentimiento de valor personal.
   • Alfred Adler,
     • Un antecedente de autoestima se puede encontrar cuando se refiere a los sentimientos de inferioridad y superioridad.
   • Autoestima baja. Efectos
     • Según J. Gill, en "Indispensable Self- Esteem,", la persona con baja autoestima puede tener los siguientes síntomas
       • - Autocrítica rigorista, - Hipersensibilidad a la crítica, - Indecisión crónica, - Deseo excesivo de complacer, - Perfeccionismo, - Culpabilidad neurótica, - Hostilidad flotante, - Tendencias defensivas.
     • Martín Ross, en "El Mapa de la Autoestima"
       • La falta de autoestima en una situación de perssona abandonada por su pareja, da ocasión a la dependencia de la persona que abandona
         • Existen dos anti-hazañas: la derrota de haber sido abandonado, y la derrota de emplear una equivocada estrategia.
     • Alfred Adler
       • El complejo de inferioridad considera la percepción de desarraigo que un individuo obtiene a causa de haber padecido una infancia mala, plena de burlas, sufrimientos, rechazos, etc.
   • Autoestima Alta. Efectos
     • Según Natalie Branden, a medida que usted desarrolle su autoestima, tenderá hacia lo siguiente:
       • El rostro, sus gestos y su manera de hablar y de moverse proyectarán el placer que le causa estar vivo. Capaz de hablar de sus logros o de sus imperfecciones. Comodidad al hacer y recibir elogios, expresiones de afecto, aprecio, etc. Estará más abierto a la crítica y a sentirse bien al reconocer sus equivocaciones. Sus palabras y movimientos tenderán a ser espontáneos. Armonía entre lo que usted diga y haga. Actitud cada vez más abierta y curiosa hacia las ideas y experiencias nuevas. Los sentimientos de angustia o inseguridad tendrán menos posibilidades de intimidarlo. Disfrutará de los aspectos más alegres de la vida, tanto en usted como en los otros. Flexible al respondeer a situaciones y desafíos. Sentirá más comodidad con una conducta enérgica. Preservará la armonía y la dignidad en situaciones de estrés.
     • Según Martín Ross
       • La alta autoestima está relacionada con la Seducción, entendida como la capacidad de desatar la suave locura del amor romántico.
   • Los tres estados de la autoestima
     • Autoestima Derrumbada: Es el estado de la persona que no se aprecia a sí misma, se odia a sí misma.
     • Autoestima Vulnerable: Es un a autoestima demasiado frágil a la posible llegada de anti-hazañas y por eso siempre está nervioso y utiliza mecanismos de defensa.
     • Autoestima Fuerte: Es la de aquellos que tienen una buena imagen de sí y fortaleza para que las anti-hazañas no la derriben.