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Actividad física

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Mind Map on Actividad física, created by javier medina on 09/01/2016.
javier medina
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javier medina
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Actividad física
  1. Coincidencia
    1. prevenir enfermedades
      1. cardiopatía isquémica
        1. diabetes
          1. osteoporosis
          2. realizacion de actividades cotidianas
            1. salir a caminar
              1. salir en bicicleta
                1. hacer un labor del hogar
                2. beneficios en la salud
                  1. salud mental
                    1. beneficios
                      1. fisiologicos
                        1. fortalece los huesos
                        2. psicologicos
                          1. mejora el estado de animo
                            1. aumenta la autoestima
                            2. sociales
                              1. fomenta la sociabilidad
                                1. integración social
                                2. adultez
                              2. no coinsiden
                                1. factores geneticos
                                  1. ejercicio
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