Asertividad DH

Asertividad DH

Qué es?
1. La asertividad suele definirse como un comportamiento comunicacional en el que la persona ni agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que expresa sus convicciones y defiende sus derechos.
  1. Al sacrificar nuestros derechos, estamos entrenando a otras personas para que nos traten de forma incorrecta.
Conducta Pasiva
1. Es aquel estilo de comunicación propio de personas que evitan mostrar sus sentimientos o pensamientos por temor a ser rechazados o incomprendidos o a ofender a otras personas.
  1. Inseguridad en saber qué hacer y qué decir.
Conducta Agresiva
1. Este estilo de comunicación se sitúa en un plano opuesto a la pasividad, caracterizándose por la sobrevaloración de las opiniones y sentimientos personales, obviando o incluso despreciando los de los demás.
  1. Pelea, acusa, interrumpe, amenaza, agrede a las demás sin tener en cuenta sus sentimientos.
Conducta Asertiva
1. Es aquel estilo de comunicación abierto a las opiniones ajenas, dándoles la misma importancia que a las propias.
  1. Expresar, al máximo de nuestras posibilidades, lo que queremos y deseamos de un modo directo.

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