Contaminacion y Hasinamiento

Annotations:

• Contaminacion y asinamiento son causas del deterioro de la salud

1. Asinamiento
   1. Estres
      1. Como combatir el estres
         1. Ejercicio
         2. Tiempo con la naturaleza

            Annotations:

            • Es una practica que se puede realizar en casa Entrega distintos tipos de veneficios
            1. • El contacto con la naturaleza aumenta la salud humana
            2. • La naturaleza favorece el bienestar físico y psíquico del ser humano
            3. Mercado
               1. Jardineria
                  1. Plazas
                     1. Jardines
                        1. usuario referencia
                           1. Adulto Mayor: En esta etapa de la vida surge un mayor interes por el contacto con la naturaleza ya que otorga tranquilidad y bienestar.
                     2. Parques
               2. Actividades relacionas con la busqueda del entorno natural en su totalidad ,adaptandose a este
                  1. Camping
                  2. Deportes
            4. TENDENCIAS
               1. Ecologia
               2. Cuidado medio ambiente
               3. Terapias alternativas
            5. beneficios
               1. medicinales
               2. alimenticios
               3. Ornamentales
               4. Purificacion
               5. Estimulos
                  1. Auditivos
                  2. Visuales
                  3. Olfato
                  4. Sensoriales
                  5. Gusto
         3. Contribucion y servicios
         4. Relacionarce
         5. Recreacion
         6. Espiritualidad
      2. Como se produce el estres
         1. situaciones que fuerzan a procesar información rápidamente,
         2. estímulos ambientales dañinos
         3. percepciones de amenaza
         4. alteración de las funciones fisiológicas (enfermedades, adicciones, etc.)
         5. aislamiento y confinamiento
         6. bloqueos en nuestros intereses
         7. presión grupal
         8. frustración
         9. no conseguir objetivos planeados
         10. relaciones sociales complicadas o fallidas
      3. El estrés es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.
      4. • Encuesta Nacional de Salud revela que cerca de 1,5 millones de chilenos sufren de estrés
      5. Que Produce el estres
         1. Obesidad y sobrepeso
         2. Pérdida del cabello
         3. Depresión
         4. Reducción del deseo sexual
         5. Menstruación irregular
         6. Acné
         7. Úlceras
         8. Insomnio
         9. Disminución de fertilidad
         10. Enfermedades cardíacas
2. Contaminacion
   1. • Se confirma la relación entre la contaminación ambiental y el cáncer
   2. • Un nuevo estudio confirma que el plomo en sangre aumenta la criminalidad