La función de nutrición

Carlos  Cabrera Cabañas
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Carlos  Cabrera Cabañas
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Resource summary

La función de nutrición
1 Energía La usamos para realizar todas nuestras actividades
2 Materiales Los empleamos para crecer y para reemplazar las partes de nuestro cuerpo que se renuevan constantemente
3 Los nutrientes
3.1 Hidratos de carbono o glúcidos Nos aportan energía de forma rápida
3.2 Grasas o lípidos Aportan mucha energía aunque más lentamente que los glúcidos
3.3 Proteínas Son necesarias para crecer y para reparar nuestro cuerpo
3.4 Vitaminas Son imprescindibles para el buen funcionamiento de los procesos que ocurren en nuestro cuerpo
3.5 Agua y sales minerales Son fundamentales
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