Definindo Metas para sua vida

Elencar seus VALORES
1. Criar metas que sejam congruentes com seus valores
  1. Saúde
    1. Definia 3 metas para sua saúde para os próximos anos
  2. Pessoal - Familiar
    1. Defina 3 metas para sua vida familiar / pessoa para os próximos anos
  3. Profissional
    1. Defina 3 metas para sua área profissional para os próximos anos
Técnica de Validação SMART
1. Specif
  Annotations:
  - Sua meta deve ser mais específica possível, Como por exemplo comprar uma casa no valor de R$ 400.000,00 na cidade de São Bernardo no Bairro Baeta.
2. Meansurable
3. Achieavable
4. Relevant
5. Time
BENEFÍCIOS
1. + Clareza
2. + Propósito
3. + Energia
4. + Resultados
O que não funciona
1. Metas sem congruência com seus valores
2. Metas Não específicas e sem definição de tempo
3. Metas que não sejam relevantes para sua vida
4. Impossibilidade de medir o progresso e o atingimento de metas
Perguntas para você se fazer
1. Imagina que tenha capacidade de fazer qualquer coisa. O que gostaria de realizar ?
2. Imagine que ganhasse amanhã 1 milhão de dolares. O que mudaria em sua vida ? O que faria de forma diferente ?
3. Imagine que você recebe-se a notícia que possui apenas 06 meses de vida. Com que passaria seu tempo ? O que tentaria concluir ?

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