HIERRO

Nicolas Sinaluisa
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Nicolas Sinaluisa
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Description

Hierro micromineral

Resource summary

HIERRO
  1. ¿Qué es ?
    1. (Fe) es un micromineral muy importante para el crecimiento y desarrollo de nuestro cuerpo
    2. Funciones
      1. Interviene en el transporte de oxigeno en sangre
        1. Participa en la producción de elementos de la sangre
          1. Forma parte en el proceso de respiracion celular
            1. Tiene papel fundamental en la síntesis del ADN
              1. Aumenta la resistencia a la enfermeddades
              2. Alimentos
                1. Carnes rojas
                  1. Higado
                    1. Pescado
                    2. Deficiencia
                      1. cansancio
                        1. Fatiga
                          1. Palidez
                            1. Bajo redimiento
                            2. Exceso
                              1. Dolor abdominal
                                1. Nauseas
                                  1. Vómito y desmayo
                                  2. Toxicidad
                                    1. provoca daños al hígado y puede producir una enfermedad conocida como hemocromatosis
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