DESAFIO DOS 7 DIAS

Victor Santos
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Victor Santos
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Description

EBOOK ISCA PARA UM SEVE HERO OU TOTAL ABS

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DESAFIO DOS 7 DIAS
  1. DIVISÃO DO EBOOK
    1. apresentação/do projeto corpo espartano
      1. IREI FALAR UM POUCO DE MIM E DE COMO EU CRIEI O PROJETO CORPO ESPARTANO
      2. introdução
        1. AQUI PODEREI FAZER UMA INTRODUÇÃO AO DESAFIO QUE DOR ELE RESOLVE.
          1. TREINOS DE POUCOS MINUTOS
            1. PERDER DE 1 A 2 QUILOS EM SETE DIAS
              1. PODE SER REALIZADO EM CASA
              2. RESUMO DO TREINO E OBJETIVO
                1. IREI FAZER UM RESUMO GERAL DOS TREINOS
                  1. DIZER O PORQUE É UM DESAFIO ENGAJAR MEU CLIENTE E LEAD
                    1. FAZER A PREPARAÇÃO MENTAL DO CLIENTE
                      1. FALAR SOBRE TEMPO DE DESCANSO E COMO EXECUTAR OS TREINOS
                        1. FAZER UM GANCHO COM O TESTE DE APTIDÃO PARA SABER EM QUAL NÍVEL ELE SE ENCONTRA
                        2. O TESTE DE APTIDÃO
                          1. A IMPORTÂNCIA DO TESTE DE APTIDÃO
                            1. COMO REALIZAR O TESTE
                              1. OS TRÊS NÍVEIS
                              2. OS SETE TREINOS HIT
                                1. O PLANO DE DIETA A SER SEGUIDO
                                  1. O PORQUE SE SEGUIR UMA DIETA ESPECÍFICA
                                    1. O PLANO DE DIETA
                                      1. EXEMPLO DE COMO DIVIDIR A DIETA nos próximos dias
                                        1. uma dica extra sobre um queimador de gorduras.
                                        2. OS BÔNUS/ RECEITAS DE SHAKES ANABÓLICOS
                                          1. 8 receitas de shakes anabólicos
                                            1. 10 receitas opcionais seguindo o plano de dieta
                                            2. AGRADECIMENTO
                                              1. fazer o devido agradecimento ao cliente e motiva-lo a ir até o fim do desafio
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