Calentamiento

Daniel Valero Muñoz
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Daniel Valero Muñoz
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Calentamiento y sus partes
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Calentamiento
1 P. FINAL
1.1 Hay que dejar de calentar de mayor a menor intensidad
1.2 Una de las partes es estiramientos musculares
2 P. INICIAL
2.1 Carrera continua 2-3 minutos
2.2 Estiramiento muscular
2.3 Movilidad articular
2.4 Fotos
3 FOTOS GENERALES
4 P. Principal
4.1 Juegos dinamico
4.2 Ejercicios dinamicos
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