Dicas para potencializar os estudos

Bárbara Vaz
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Bárbara Vaz
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Dicas de como otimizar os seus estudos, a estrutura que precisa para aumentar seu potencial.

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Dicas para potencializar os estudos
1 Prepare o Ambiente
1.1 Boa iluminação
1.2 Nenhum barulho
1.3 Local limpo e organizado
1.4 Ter uma mesa de estudos
2 Defina uma rotina de estudos
2.1 Plano de estudos
2.2 Estude sempre no mesmo lugar
3 Prepare seu cérebro
3.1 Desligue o celular e redes sociais!
3.2 Não negative o seu cérebro! Esteja disposto a aprender!
3.3 Esvazie seu cérebro de preocupações. Use agendas ou gerenciador de tarefas para não precisar lembrar de tudo!
4 Prepare seu corpo!
4.1 Cuide da saúde
4.2 Faça exercícios físicos
4.3 Mantenha postura correta ao assentar para estudar
4.4 Alimente-se corretamente. Não estude com fome.
5 Faça resumos e não copie trechos. Se possível em mapa mental.
6 Faça simulados intercalados com os estudos teóricos
7 Explique para você mesmo o conteúdo que acabou de aprender.
8 Faça acrônimos - siglas inventadas por você para decorar conteúdos decorebas. Coloque-os no resumo.
9 Crie associações e vínculos do conteúdo com algo que o ajude a lembrar. Coloque no resumo.
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