La nutrición

Lady Azaña
Mind Map by Lady Azaña, updated 9 months ago
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LADY AZAÑA
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Resource summary

La nutrición
1 Tipos de Salud
1.1 Física
1.2 Mental
1.3 Social
1.4 Sexual
1.5 alimenataria
2 Vitaminas
2.1 Vitamina A
2.1.1 melón
2.2 Vitamina B
2.2.1 cereales
2.3 Vitamina C
2.3.1 zanahorias
2.4 Vitamina D
2.4.1 leche
3 Grasas
3.1 Saturadas
3.1.1 grasas malas
3.2 Insaturadas
3.2.1 Monoinsaturadas
3.2.2 Poliinsaturadas
3.2.3 Omega 6
3.3 Fosfolípidos
3.4 Colesterol
4 Agua
4.1 8 vasos diarios
5 Enfermedades alimenticias
5.1 Obesidad
5.2 Sobrepeso
5.3 Bulimia
5.4 Anorexia
5.5 Diabetes
6 Alimentos
6.1 Nutrientes orgánicos
6.1.1 Glúcidos
6.1.1.1 Monosacáridos
6.1.1.2 Disacáridos
6.1.1.3 Polisacáridos
6.1.1.4 Oligosacáridos
6.1.1.5 Energéticos
7 Proteínas
7.1 Fibrosas
7.1.1 Queratina
7.1.2 Colágeno
7.1.3 Fibrina
7.2 Globulares
7.2.1 Enzimas
7.2.2 Anti-cuerpos
7.2.3 Hormonas
7.3 Amilentos
7.3.1 Salmón
7.3.2 Pollo
7.3.3 Soja
7.3.4 Gambas
8 Deporte
8.1 Actividad física
9 Conservación del planeta
9.1 Recicla
9.2 Reutiliza
9.3 Reduce
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