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PSICOLOGIA DEL ESTRES

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anderson  fontalvo
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PSICOLOGIA DEL ESTRES
  1. Es el intento del organismo de restablecer el equilibrio y adaptarse a una situacion biologica
    1. RESPUESTA
      1. Puede ponerse en marcha no solo ante una lecion fisica o psicologica sino ta,mbiean ante su espectativa
      2. RESPUESTAS DE ESTRES
        1. Posee un alto valor adptivo puesto que genera cambios de orgnismos con el propocito de facilitar enfrentamientos
        2. RESPUESTAS A CORTO PLAZO
          1. Los cambios en respuestas al estres se producen como consecuencias de la activacion del sistema endoenomolecular probocando aumentos de rasgos sanguineos en los órganos que necesitan responder con rapidez ante la situación estresante (como el corazón, los músculos o el cerebro) y generando una serie de cambios fisiológicos generales.
            1. HIPOTALAMO
              1. Es la estructura encargada de coordinar la activación del sistema nervioso autónomo y del haz hipotálamo-hipofisario-adrenal ante el estrés
          2. RESPUESTAS A LARGO PLAZO
            1. Implica activacion del haz hipotalamo hipofisiario en las respuestas de estres los glucorticoides refuerzan acciones del sistema nervioso
              1. GLUCOCORTICOIDE
                1. son hormonas esteroidales que se sintetizan en la capa fascicular de la corteza de la glándula adrenal. En respuesta al estrés, los glucocorticoides refuerzan las acciones del sistema nervioso simpático sobre el sistema circulatorio y contribuyen a mantener los niveles de glucosa en la sangre.
          3. ESTRES Y SALUD
            1. Desde los estudios de Seyle, numerosas evidencias experimentales han relacionado el estrés con varios procesos patológicos.
              1. EFECTOS
                1. CARDIOVASCULARES Y RENALES
                  1. produce un aumento del gasto cardíaco y una redistribución del flujo sanguíneo, con el fin de preservar las funciones cerebrales y cardíacas y aumentar el aporte de sangre hacia los músculos
                    1. La respuesta de estrés hace que tanto el corazón como los vasos sanguíneos trabajen durante más tiempo, con lo que se genera un mayor desgaste fisiológico. De hecho, con el estrés se produce un incremento en la fuerza motora del flujo sanguíneo, aumentando la probabilidad de aparición de pequeñas lesiones en los vasos
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