18432190
Description
Mind Map by Fábio Santos, updated more than 1 year ago
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Created by Fábio Santos
almost 5 years ago
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A SUTIL ARTE DE LIGAR O
FODA-SE
- Cap. 1-Nem tente
- MENOS É MAIS ; importa-se
apenas com o que é
verdadeiro, imediato e
importante.
Annotations:
- p. 13
- O Círculo Vicioso Infernal
- Mande mal-estar se fuder, você faz o C.V.I entrar em
curto-circuito. “Eu estou na pior, mas e daí?” Então,
fazendo isso, você para de se odiar por se sentir tão mal.
- MANDA ELE SE FUDER
- Desejar sentimentos positivos é um sentimento negativo;aceitar
sentimentos negativos é um sentimento positivo.P. 15 IPC
- lembre-se: VC vai
Morre. Menos é mais
- Mande mal-estar se fuder, você faz o C.V.I entrar em
curto-circuito. “Eu estou na pior, mas e daí?” Então,
fazendo isso, você para de se odiar por se sentir tão mal.
- o único jeito de superar a dor
é aprender a suportála.
- MENOS É MAIS ; importa-se
apenas com o que é
verdadeiro, imediato e
importante.
- Cap. 2- A felicidade é um problema
- História de BUDA
- princípio central: devemos parar
de tentar resistir à dor e à perda,
pois são inevitáveis
- princípio central: devemos parar
de tentar resistir à dor e à perda,
pois são inevitáveis
- O Panda da desilusão
- Sofremos Pq sofrer é
biologicamente útil.
- Sofrer ajuda a vc não cometer o
mesmo erro no futuro
- Sofrer ajuda a vc não cometer o
mesmo erro no futuro
- Sofremos Pq sofrer é
biologicamente útil.
- Felicidade é resolver
problemas
- RESOLVER é a chave
- evitar os problema = infelicidade
- Negação
- Vitimização
- Negação
- RESOLVER é a chave
- Sentimentos não são
tudo isso que você pensa
- Sentimentos ruins é uma chamada para ação
- Sentimentos ruins é uma chamada para ação
- História de BUDA
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