EMOCIONES INTELIGENTES

AVATAR
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Micro-curso sobre Inteligencia emocional.Trabaja las cuatro emociones basicas y cómo gestionarlas.

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EMOCIONES INTELIGENTES

Annotations:

  • OBJETIVOS DE ESTE MICO-CURSO: -Plantearse la salud psicológica como la integración de todas las emociones desde una vertiente evolutiva. -Manejar basicamente las emociones y su lenguaje. -Conocerse emocionalmente.
1 Para que sirven las emociones

Annotations:

  • Las emociones son un regalo de la naturaleza, estan para ser expresadas.Surgen, nos atraviesan y se van,o se transforman cuando estan sanas,pero cuando las reprimimos,combatimos ,evitamos o exageramos nos dañan.Lo que no se expresa se comvierte en enfermedad.
2 El Miedo y su gestión
3 La ira y su gestión
4
5 Que son las emociones

Annotations:

  • Viviir es tener emociones,estas son flujos de energía  en nuestro organismo para que este funcione de manera armonica.Bloquear las emociones es romper ese flujo ,con el riesgo de enfermar.
6 La tristeza y su gestión.
7 La alegria y su gestión
8 La culpa, sus clases y su gestión
9 El Proceso de duelo.
10 Los miedos relacionales.
11 Cómo falseamos las emociones.

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