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Promoción de estilos de vida saludable

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Mind Map on Promoción de estilos de vida saludable, created by RICHARD HUAMAN CORONEL on 09/25/2019.
RICHARD HUAMAN CORONEL
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Resource summary

Promoción de estilos de vida saludable
  1. 1.El cambio en el campo de la salud
    1. En un inicio se descartan los factores psicológicos y culturales dentro de la concepción salud
      1. A partir del siglo XX se destina mayor inversión al sector salud
        1. Modelo Médico ➡ Modelo Biopsicosocial
        2. 2.Relación de la conducta del hombre con su salud
          1. Efecto que ejerce la conducta diaria en la salud y enfermedad
            1. ➕ : Aumento en la esperanza de vida
            2. Existe una estrecha relación
              1. Padecimientos
                1. Conductas y estilos de vida
                2. Diferencia entre enfermedades crónicas e infecciosas
                  1. Tiempo (persistencia)
                    1. Origen
                      1. Estilos de vida
                        1. Bacterias o Virus
                        2. Edad en la que se presentan
                      2. 4.Conductas de salud y sus determinantes
                        1. Intervienen factores
                          1. Personales
                            1. Interpersonales
                              1. Ambientales
                                1. Institucionales
                                2. Determinantes de la conducta de la salud
                                  1. Demográficos y sociales
                                    1. Nivel educacional
                                      1. Clase social
                                        1. Género
                                        2. Situacionales
                                          1. Familia
                                            1. Grupo de pares
                                            2. Percepción del síntoma
                                              1. Percepción de susceptibilidad
                                                1. Severidad percibida
                                                2. Psicológicos
                                                  1. Emocionales
                                                    1. Cognitivos
                                                3. 5.Promoción de estilos de vida saludables
                                                  1. Practicar ejercicio físico
                                                    1. Beneficios sobre la salud
                                                      1. Contribuye con la estabilidad emocional
                                                        1. Control del peso
                                                          1. Normalizar el metabolismo
                                                            1. Disminuye: Ansiedad, Estrés y Depresión
                                                          2. Nutrición adecuada
                                                            1. Cantidades adecuadas de los elementos esenciales para las actividades metabólicas del organismo
                                                            2. Adopción de comportamientos de seguridad
                                                              1. Evitar el consumo de drogas
                                                                1. Drogas legales
                                                                  1. Tabaco
                                                                    1. Principal causa de muerte
                                                                      1. 3 millones
                                                                    2. Alcohol
                                                                    3. Drogas ilegales
                                                                      1. Marihuana
                                                                        1. Heroína
                                                                          1. Cocaína, etc
                                                                        2. Sexo seguro
                                                                          1. VIH
                                                                            1. Problema de salud pública
                                                                            2. Embarazo precoz
                                                                              1. Mortalidad infantil
                                                                                1. Maltrato infantil
                                                                                  1. Abortos
                                                                                2. Adherencia terapéutica
                                                                                  1. Principal problema
                                                                                3. 6.¿Qué debemos hacer para promover estilos de vida saludable?
                                                                                  1. Producir cambios en el comportamiento
                                                                                    1. Psicología conductual
                                                                                      1. Terapia de la conducta
                                                                                        1. Psicología clínica
                                                                                      2. 8.Factores que dificultan el cambio de conductas nocivas
                                                                                        1. Caracter placentero
                                                                                          1. Refuerza la mayoría de comportamientos nocivos
                                                                                          2. Extenso periodo
                                                                                            1. Entre la practica de conductas nocivas y el diagnostico
                                                                                            2. Escasa previsión de efectos adversos a largo plazo
                                                                                              1. Barreras culturales que impiden el cambio hacia conductas saludables
                                                                                              2. 3.Salud, enfermedad, estilos de vida y entorno saludable
                                                                                                1. Repercuten en la salud
                                                                                                  1. Conducta
                                                                                                    1. Estados psicologicos
                                                                                                      1. Contexto
                                                                                                      2. Enfermedades infecciosas ➡ Enfermedades crónicas
                                                                                                        1. Patógenos conductuales
                                                                                                          1. Inmunógenos conductuales
                                                                                                          2. "Es más fácil y menos costoso ayudar a que una persona se mantenga saludable, que curarla de una enfermedad"

                                                                                                          Media attachments

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