AÇÕES ARTICULARES E MUSCULARES

Extensão
1. Músculos Paravertebrais Cervicais
Flexão
1. Esternocleidomastoide
OMBRO
1. Flexão
  1. Deltóide, Bíceps Braquial
2. Extensão
  1. Deltoide posterior e Grande Dorsal
3. Abdução
  1. Deltóide Anterior
4. Adução
  1. Peitoral maior, Grande Dorsal
5. COTOVELO
  1. Flexão
    1. Bíceps Braquial, Braquial e Braquioradial
  2. Extensão
    1. Tríceps braquial
  3. Pronação e supinação
    1. Braquio-radial
  4. PUNHO
    1. Flexão
      1. Flexor radial do carpo e Flexor ulnar do carpo
    2. Extensão
      1. Extensor radial longo do carpo, ext. radial curto do carpo, ext. ulnar do carpo
    3. Desvio Radial
      1. Extensor radial longo do carpo, flexor radial do carpo
    4. Desvio Ulnar
      1. Extensor Ulnar do Carpo, Flexor ulnar do carpo
COLUNA TORÁCICA E LOMBAR
1. Flexão
  1. Reto Abdominal, Oblíquos
2. Extensão
  1. Músculos Paravertebrais
3. QUADRIL
  1. Flexão
    1. Iliopsoas, Pectíneo e Sartório
  2. Extensão
    1. Bíceps Femoral, Glúteo Maximo, Semitendinoso e Semimembranoso
  3. Abdução
    1. Tensor da Face Lata, Glúteo Médio
  4. Adução
    1. Pectíneo, Adutor Longo, Adutor Magno, Adutor Curto
  5. JOELHO
    1. Flexão
      1. Semitendinoso, Semimembranoso e Bíceps Femoral
    2. Extensão
      1. Retofemoral, Vastos Lateral e intermédio
    3. TORNOZELO
      1. Plantiflexão
        Triceps Sural
      2. Dorsiflexão
        Tibial Anterior
      3. Inversão
        Tibial Posterior
      4. Eversão
        Fibular Longo

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