HÁBITOS DEL SISTEMA CIRCULATORIO

Fernando Lidioma
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Fernando Lidioma
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Description

Educación

Resource summary

HÁBITOS DEL SISTEMA CIRCULATORIO
1 Recuerda dormir de 8 a 9 horas para que el cuerpo descanse y el corazón pueda trabajar
2 Al despertar estira los músculos para ayudar a reactivar la circulación
3 Seguir una dieta sana y no comer muchas grasas
4 Hacer ejercicio 15 o 20 minutos al día ayuda a respirar mejor
5 No es conveniente pasar mucho tiempo sentado viendo la televisión o jugando en la computadora
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