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¿Cómo mantener una actitud positiva durante momentos de crisis?

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Mapa mental sobre cómo mantener una actitud positiva durante tiempos de crisis.
Katherine Alejandra Interiano Galván
Mind Map by Katherine Alejandra Interiano Galván, updated more than 1 year ago
Katherine Alejandra Interiano Galván
Created by Katherine Alejandra Interiano Galván almost 4 years ago
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¿Cómo mantener una actitud positiva durante momentos de crisis?
  1. VALORA LO QUE TIENES
    1. COMO:
      1. ALIMENTOS
        1. HOGAR
          1. FAMILIA
            1. ECONOMÍA
          2. MANTÉN TU MENTE OCUPADA
            1. LEE
              1. APRENDE
                1. COCINA
                  1. ORDENA
                    1. JUEGA
                    2. LIBERA ESTRÉS
                      1. PRACTICA ACTIVIDADES QUE TE RELAJEN:
                        1. EJERCICIO
                          1. MEDITAR
                            1. ORAR
                              1. BAILAR
                                1. DORMIR ADECUADAMENTE
                              2. SUPÉRATE
                                1. APRENDE O MEJORA TUS HABILIDADES:
                                  1. PINTURA
                                    1. ESCRITURA
                                      1. POESÍA
                                        1. IDIOMA EXTRANJERO
                                          1. FOTOGRAFÍA
                                            1. BASQUETBALL
                                              1. DANZA
                                            2. ARMA UNA RUTINA
                                              1. METAS
                                                1. OBJETIVOS DIARIOS
                                                  1. HAZ UN HORARIO
                                                  2. CUIDADO PERSONAL
                                                    1. COME SALUDABLE
                                                      1. ARRÉGLATE
                                                        1. QUÍTATE LA PIJAMA
                                                        Show full summary Hide full summary

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