Gewicht

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Gewicht
Anja Winkelmann
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Anja Winkelmann
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Gewicht
  1. Anamnese
    1. Warum essen Sie?
      1. WAS/ WIE/ WO Essen Sie?
        1. Gewichtskarriere
          1. Frische Lebensmittel? Ausgewogen
            1. Wann wie oft wirklich Hunger
              1. Essen aus Stress, Einsamkeit, Ärger, Frust, Emotion
                1. Wie können sie sich ohne Essen entspannen / verwöhnen?
                  1. Was können sie sonst noch für ihr körpl. Gleichgeweicht tun=
                    1. emotionale Motivation: sich wohl in eigener Haug fühlen, beweglicher sei
                      1. Gewichts + Ernährungsziele bestimmen
                        1. Stoffwechseltyp Test
    2. Hypnotische Intervention
      1. Regression
        1. informed Child
          1. Vergebensarbeit
            1. Teilbarkeit /Inner Team
              1. Ankern v. guten Gefühlen
                1. Motv. Sport
        2. Universal Treusch
          1. Sugg. Treusch
            1. Ungesunde Snacks
              1. Schokoladenfabrik
                1. Dickens
          2. TMI Sugg
            1. Ideomotorik
              1. Stoffwechselraum
                1. Zielvisualisierung
                  1. Speisentafel reframeing
                    1. Langsames bewusstes Essen (15x Regel)
          3. Tools
            1. Selbsthypnose
              1. EFT
                1. Eselsbrücken
                  1. Herzkohärenz
                    1. Glyx Diät
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