La nutrición

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CHASQUI
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La nutrición
1 Abarca los procesos mediante los cuales los seres vivos toman el alimento y lo descomponen para liberar sus nutrientes. los nutrientes son las sustancias que brindan a los seres vivos la energía que requieren para realizar todas sus funciones vitales
2 Clases de nutrientes
2.1 Biocombustibles
2.1.1 son los elementos químicos que forman parte de los seres vivos.
2.2 Biocompuestos
2.2.1 Están formados por elementos químicos fundamentales para el adecuado funcionamiento de los seres vivos
2.3 Vitaminas
2.3.1 son sustancias esenciales que participan en el metabolismo, el crecimiento, el desarrollo y la regulación de la función regular
2.4 Carbohidratos
2.4.1 son sustancias químicas formadas por carbono, hidrógeno y oxígeno, que almacenan grandes cantidades de energía
2.5 son sustancias que almacenan grandes cantidades de energía para ser usada a largo plazo.
2.6 lípidos
3 El Metabolismo
3.1 es el conjunto de reacciones químicas que tienen lugar en el cuerpo para transformar los alimentos ingeridos.
3.2 Metabolismo de las proteínas
3.2.1 las proteínas conforman las tres cuartas partes de los sólidos que tiene el cuerpo, lo cual significa que son fundamentales en lo estructural y funcional
3.3 metabolismos de los carbohidratos
3.3.1 El azúcar más abundante en el torrente circulatorio es la glucosa, que puede ser utilizada de inmediato por las mitocondrias de las célula para liberar la energía que contiene, mediante el proceso de respiración
3.4 metabolismo en lípidos
3.4.1 una gran parte de las grasas se almacenan hasta que se necesita en alguna parte del cuerpo. otras son empleadas para realizar funciones particulares
4 La pirámide
4.1 es una guía de alimentación que clasifica los alimentos en seis grupos e indica cuáles son las porciones que se deben consumir para obtener una dieta baleanceada, una buena nutrición y un correcto metabolismo
5 La lactancias materna
5.1 es el alimentos más importante durante los primeros 6 meses de vida del nuevo ser, ya que por este medio recibe todos los nutrientes necesarios mientras su cuerpo madura para digerir otro tipos de alimentos
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