SONREIR

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CLASE DE COMUNICACIÓN
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SONREIR
1 QUÉ ES
1.1 UN ESTADO
1.1.1 ÁNIMO
1.1.2 FELICIDAD
1.2 UN PROCESO
1.2.1 EN MI CUERPO
1.2.2 EN MI CEREBRO
2 QUÉ DEMUESTRA
2.1 REACCIONES
2.1.1 CONFIANZA
2.1.2 FELICIDAD
2.1.3 ALEGRÍA
2.2 SENTIMIENTOS
2.2.1 AMOR
2.2.1.1 FAMILIA
2.2.1.2 PAREJA
2.2.1.3 SEMEJANTES
2.2.2 AGRADECIMIENTO
2.2.3 ESTIMACIÓN
2.2.4 SIMPATÍA
2.3 EMOCIONES
2.3.1 QUE NOS LIBERAN
2.3.2 MENTALES
2.3.3 FÍSICAS
3 PARA QUÉ SIRVE
3.1 REEMPLAZAR PALABRAS
3.1.1 EXPRESIONES
3.2 PROTEGERNOS DEL DOLOR
3.2.1 SENTIENDO ALEGRÍA
3.3 INCREMENTA NUESTRA SALUD
4 CÒMO DEBE SER
4.1 CON SINCERIDAD
4.1.1 SINTIENDO DESEO
4.2 PLACENTERA
4.2.1 CAUSA AGRADO
4.2.2 DESHINIBE
4.2.3 DESESTRESA
5 QUÉ LOGRAMOS
5.1 ÉXITO
5.1.1 BUENAS RELACIONES
5.1.2 ECONÓMICOS
5.1.3 EMOCIONAL
5.2 AMIGOS
5.2.1 COLEGIO
5.2.1.1 HERMANOS
5.2.2 INFANCIA
6 CÓMO CREAR EL HÁBITO
6.1 ESFUERZO
6.1.1 SENTIR FELICIDAD
6.1.2 QUE SE REFLEJE EN MI ROSTRO
6.1.3 PENSAR POSITIVAMENTE
6.1.4 OLVIDAR LO MALO
6.2 CON PRACTICA
6.2.1 BAILAR
6.2.2 SALUDANDO CON ALEGRÍA
6.2.3 CANTANDO
7 CÒMO LOGRARLO
7.1 COMPARTIR CON AMIGOS
7.1.1 ISISTIR A FIESTAS
7.2 LEER CHISTES
7.3 VER PELÍCULAS DE HUMOR

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