Ernährung von Sportler und Sportlerinnen

Magdalena Eder
Mind Map by , created over 4 years ago

Ernährung von Sportler und Sportlerinnen imBereich der Biologie - Mindmap

12
1
0
Magdalena Eder
Created by Magdalena Eder over 4 years ago
Biologie - Vorraussetzungen
Kim-Mai Tran
Evolution - Theorien und Methoden
Jeannette Eckert
Genetik
Laura Overhoff
Main Themes in Romeo and Juliet
Carlowl
SFDC App Builder 1 (101-125)
Connie Woolard
Kleines Biologie-Quiz
AntonS
Allgemeine Pathologie / Einführung
Nicole Nafzger
DNA - Struktur
Lisa10a
Ökologie fürs Abitur - Lernfolien
disubbidienza
Histologie
Nicole Nafzger
Ernährung von Sportler und Sportlerinnen
1 Ernährungsplan (für den Schwimmverein)
1.1 Gestaltung
1.2 Besonderheiten
1.3 Tipps
2 prozentuale Aufteilung der Nährstoffzufuhr
2.1 verschiedene Lebensmittel
2.2 essentielle Nährstoffe
2.2.1 Vitamine
2.2.2 Mineralstoffe
2.2.3 Aminosäuren
2.2.4 Fettsäuren
2.3 verschiedene Altersstufen
2.3.1 besonders im Jugendalter
2.4 Hauptnährstoffe
2.4.1 Fett
2.4.2 Eiweiß
2.4.3 Kohlenhydrate
3 Nahrungsergänzungsmittel
3.1 Formen
3.1.1 Tabletten
3.1.2 Proteinshakes
3.2 verschiedene Lebensmittel
3.3 Wirksamkeit

Media attachments