Cuarta parte: Como educar a los hijos el el optimismo y el dominio

Alexandra  Enríquez
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Cuarta parte: Como educar a los hijos el el optimismo y el dominio
1 Programa de prevención de Pennsylvania
1.1 Filadelfia
1.2 Niños con actitudes negativas
1.2.1 Escuela
1.2.2 Relaciones sociales
1.2.3 24 horas clase 12 semanas
1.2.3.1 Comprobable cada 6 meses
1.3 Usaba
1.3.1 Comics, juegos, discusiones, videos
1.3.1.1 Prevenir depresión
1.4 Cognitivo
1.5 Resolución de problemas
1.5.1 Pensamientos modificables
1.5.2 manejo de conflictos
2 Como cambiar el pesimismo automático de nuestro hijo
2.1 Programa padre-hijo
2.1.1 Reconocer pensamientos
2.1.2 Pensamientos automáticos
2.1.2.1 Creencias personales
2.1.3 Explicaciones
2.1.3.1 Diálogo interno
2.1.4 Anti catastrófico
2.2 Albert Ellis
2.2.1 Modelo ACC
2.2.1.1 Adversidades
2.2.1.2 Creencias
2.2.1.3 Consecuencias
3 Como cambiar el estilo explicativo de nuestro hijo
3.1 Causa -efecto
3.1.1 Permanente
3.1.2 Transitoria
3.1.3 Global
3.1.4 Específico
3.1.5 Personal
3.1.6 Impersonal
3.2 Introducir conceptor
3.2.1 Veracidad de creencias
3.2.1.1 Duración
3.2.1.2 Personalización

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