CAPACIDADES FISICAS BASICAS

camilo andres Vi
Mind Map by camilo andres Vi, updated more than 1 year ago
camilo andres Vi
Created by camilo andres Vi over 6 years ago
25
0

Description

T

Resource summary

CAPACIDADES FISICAS BASICAS
  1. CAPACIDADES MOTRICES
    1. RESISTENCIA
      1. FUERZA
        1. VELOCIDAD
          1. FLEXIBILIDAD
            1. la capacidad que tienen las articulaciones para realizar movimientos con la mayor amplitud posible.
            2. La rapidez de movimientos en las acciones deportivas.
            3. la capacidad de generar tensión intramuscular frente a una resistencia, independientemente de que se genere o no movimiento.
              1. FUERZA MAXIMA:capacidad para mover el máximo peso durante una sola repetición en un ejercicio.
                1. FUERZA VELOZ:la capacidad delsistema neuromuscular de vencer una resistencia a la mayor velocidad posible.
                2. AEROBICA:capacidad para sostener un esfuerzo, con equilibrio entre aporte y consumo de oxígeno, durante el mayor tiempo posible.
                  1. ANAEROBICA:la capacidad de realizar un esfuerzo muy intenso por un tiempo breve.
                    1. la aptitud, capacidad, disposicion y facilidad de accionar un esfuerzo muscular voluntariamente.
                  2. CAPACIDADES PERCEPTIVO-MOTRICES
                    1. COORDINACION
                      1. EQUILIBRIO
                        1. es la capacidad de poder mantener una posición en el espacio-temporal, independiente cual sea la movilidad que se ejecute.
                          1. DINAMICO: habilidad para mantener el cuerpo erguido y estable en acciones que incluyan el desplazamiento o movimiento de un sujeto.
                            1. ESTATICO: la habilidad de mantener el cuerpo erguido y estable sin que exista movimiento.
                            2. capacidad física complementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico
                          2. CAPACIDADES RESULTANTES
                            1. AGILIDAD
                              1. Es la capacidad de ejecutar movimientos no cíclicos, es decir, movimientos con diferentes direcciones y sentidos, de la forma más rápida y precisa posible
                            Show full summary Hide full summary

                            Similar

                            FUNCIONES DEL TUTOR
                            Ery Ramirez
                            Departamento de Recursos Humanos
                            josedanielgutierrez
                            SOLDADURA ELECTRICA
                            -_- 5 Mars
                            TEF 6 CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS
                            VICENTE MUÑOZ VICENT
                            FUNCIONES DEL TUTOR
                            Loida Char
                            ESQUEMA CAPACIDADES FISICAS
                            Miriam Hitos Garcia
                            GLOSSARIO
                            Victor Orozco
                            jose Antonio Sanchez Rodriguez
                            José Antonio Sánchez Rodríguez
                            OCR Chemistry - Atoms, Bonds and Groups (Definitions)
                            GwynsM