clases de nutrientes

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clases de nutrientes

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clases de nutrientes
  1. hidratos de carbonos
    1. los hidratos de carbono son fuentes de energia imediata
    2. los minerales
      1. son compuestos organicos que se encuentranen la tierra las rocas y el agua
      2. las vitaminas
        1. las vitaminas desarrollan funciones muy especificas en el organismo
        2. las grasas
          1. los acidos grasos son esenciales para el organismo
          2. las proteinas
            1. tienen un papel importante en el desarrollo de los tejidos
            2. la fibra
              1. la fibra no es un nutriente pero es muy importante incluirla en nuestra comida diaria
              2. el agua
                1. el agua no es un nutriente en sentido estricto,pero se trata del elemento mas importante para la vida
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