¿POR QUÉ TENEMOS EMOCIONES?

valentinasanchez1229
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Sentimientos, confusion, pasion
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¿POR QUÉ TENEMOS EMOCIONES?
1 ¿Que són?
1.1 es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con el fin de poner en marcha los recursos a su alcance para controlar la situación
1.1.1 ¿Para que sirven?
1.1.1.1 Las emociones presentan 3 funciones elementales:
1.1.1.1.1 Adaptativa: cada emoción tiene su propia utilidad. Por ejemplo, el miedo tiene la función de proteger y el asco funciona como rechazo.
1.1.1.1.2 Motivacional: energiza la conducta motivada que se realiza de una forma más vigorosa y eficaz.
1.1.1.1.2.1 ¿como los expresamos?
1.1.1.1.2.1.1 Identifica lo que sientes, Identifica la causa, Analiza tus pensamientos, Piensa cuál es el mejor modo de expresar tus sentimientos
1.1.1.1.2.2 ¿Son importantes?
1.1.1.1.2.2.1 La mayor parte de la gente ha aprendido, equivocadamente, que lo importante es sentirse siempre bien. Esta idea nos lleva a tratar de evitar, a toda costa, lo que llamamos emociones "negativas".
1.1.1.1.3 Comunicativa: abarca la comunicación intrapersonal y la interpersonal. De la intrapersonal obtenemos información propia.
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