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Description
Mind Map by Anna Luiza, updated more than 1 year ago
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Created by Anna Luiza
almost 3 years ago
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Inclusão no
Esporte
- VÔLEI SENTADO
- O vôlei sentado é uma modalidade do
esporte que foi adaptada para pessoas
que possuem algum tipo de deficiência
física relacionada à locomoção.
- Linhas e zonas da quadra de vôlei sentado:
- Linhas de delimitação: 4 linhas que delimitam
a quadra de jogo (duas linhas laterais e duas
linhas de fundo).
- Linha central: divide a quadra em
dois espaços de 5 e 6 metros
- Linha de ataque: estão a 2 metros
do centro do campo e marca a
zona da frente.
- Zona de frente: próxima da rede, ela é
limitada pela linha central e a linha de
ataque.
- Zona de saque: local onde é realizado o saque. Possui 6
metros de largura e se estende até o fim da zona livre.
- Zona de saque: local onde é realizado o saque. Possui 6
metros de largura e se estende até o fim da zona livre.
- Zona de frente: próxima da rede, ela é
limitada pela linha central e a linha de
ataque.
- Linha de ataque: estão a 2 metros
do centro do campo e marca a
zona da frente.
- Linha central: divide a quadra em
dois espaços de 5 e 6 metros
- Linhas de delimitação: 4 linhas que delimitam
a quadra de jogo (duas linhas laterais e duas
linhas de fundo).
- Linhas e zonas da quadra de vôlei sentado:
- O vôlei sentado é uma modalidade do
esporte que foi adaptada para pessoas
que possuem algum tipo de deficiência
física relacionada à locomoção.
- NATAÇÃO
- A natação é uma atividade física
baseada na capacidade humana
de se locomover na água (nadar).
- Estilos de Nado:
- Crawl - braçadas alternadas e
movimento vertical, também
alternado;
- Costas - Movimentos de braços e
pernas alternado como no crawl,
mas de costas para fundo da
piscina;
- Peito - na posição de bruços, o
atleta projeta o corpo para fora
da piscina e realiza um
movimento de braços e pernas
em conjunto,
- Borboleta (golfinho) - Movimento das
pernas ondulatório como o nado peito,
mas com o movimento de braços
simultâneos, projetados para fora da
piscina.
- Borboleta (golfinho) - Movimento das
pernas ondulatório como o nado peito,
mas com o movimento de braços
simultâneos, projetados para fora da
piscina.
- Peito - na posição de bruços, o
atleta projeta o corpo para fora
da piscina e realiza um
movimento de braços e pernas
em conjunto,
- Costas - Movimentos de braços e
pernas alternado como no crawl,
mas de costas para fundo da
piscina;
- Crawl - braçadas alternadas e
movimento vertical, também
alternado;
- Estilos de Nado:
- A natação é uma atividade física
baseada na capacidade humana
de se locomover na água (nadar).
- Bocha paralímpica
- Os atletas paralímpicos disputam essa
modalidade em cadeiras de rodas e têm como
objetivo lançar as bochas coloridas o mais
próximo possível da bola branca, chamada de
jack ou bolim. Nessa modalidade é permitido
o uso das mãos, dos pés, de equipamentos
auxiliares e também de ajudantes, no caso
daqueles atletas com maior acometimento dos
membros e, portanto, com mais limitações de
mobilidade.
- EQUIPAMENTOS:
- Bolas ou bochas
- Trena
- Caixa de bola morta
- Sinalizador do árbitro
- Calha ou rampa
- Ponteira ou antena
- Ponteira ou antena
- Calha ou rampa
- Sinalizador do árbitro
- Caixa de bola morta
- Trena
- Bolas ou bochas
- EQUIPAMENTOS:
- Os atletas paralímpicos disputam essa
modalidade em cadeiras de rodas e têm como
objetivo lançar as bochas coloridas o mais
próximo possível da bola branca, chamada de
jack ou bolim. Nessa modalidade é permitido
o uso das mãos, dos pés, de equipamentos
auxiliares e também de ajudantes, no caso
daqueles atletas com maior acometimento dos
membros e, portanto, com mais limitações de
mobilidade.
- Goalball
- Ao contrário de outras modalidades paralímpicas, o goalball
foi desenvolvido exclusivamente para pessoas com
deficiência visual. A quadra tem as mesmas dimensões das
de vôlei (9m de largura por 18m de comprimento). As
partidas são realizadas em dois tempos de 12 minutos, com 3
minutos de intervalo. Cada equipe conta com três jogadores
titulares e três reservas. De cada lado da quadra, há um gol
com 9m de largura e 1,30m de altura. Os atletas são, ao
mesmo tempo, arremessadores e defensores. O arremesso
deve ser rasteiro ou tocar pelo menos uma vez nas áreas
obrigatórias. O objetivo é balançar a rede adversária.
- A bola tem um guizo em seu interior para que os jogadores saibam
sua direção. O goalball é um esporte baseado nas percepções tátil
e auditiva, por isso não pode haver barulho no ginásio durante a
partida, exceto no momento entre o gol e o reinício do jogo e nas
paradas oficiais. A bola tem 76 cm de diâmetro e pesa 1,25 kg.
- A bola tem um guizo em seu interior para que os jogadores saibam
sua direção. O goalball é um esporte baseado nas percepções tátil
e auditiva, por isso não pode haver barulho no ginásio durante a
partida, exceto no momento entre o gol e o reinício do jogo e nas
paradas oficiais. A bola tem 76 cm de diâmetro e pesa 1,25 kg.
- Ao contrário de outras modalidades paralímpicas, o goalball
foi desenvolvido exclusivamente para pessoas com
deficiência visual. A quadra tem as mesmas dimensões das
de vôlei (9m de largura por 18m de comprimento). As
partidas são realizadas em dois tempos de 12 minutos, com 3
minutos de intervalo. Cada equipe conta com três jogadores
titulares e três reservas. De cada lado da quadra, há um gol
com 9m de largura e 1,30m de altura. Os atletas são, ao
mesmo tempo, arremessadores e defensores. O arremesso
deve ser rasteiro ou tocar pelo menos uma vez nas áreas
obrigatórias. O objetivo é balançar a rede adversária.
- Atletismo
- O atletismo paralímpico é um esporte praticado por atletas
com deficiência física e intelectual. Está regulado pelo Comité
Paralímpico Internacional e é um dos desportos dos Jogos
Paralímpicos de Verão desde os jogos de 1960.
- Os competidores são divididos em classes esportivas de
acordo com a funcionalidade na prática esportiva para
atletas com deficiência física e acuidade visual para atletas
com deficiência visual. Os que disputam provas de pista
(velocidade, meio fundo, fundo e saltos) e de rua (maratona),
levam a letra T (de track) em sua classe.
- Os competidores são divididos em classes esportivas de
acordo com a funcionalidade na prática esportiva para
atletas com deficiência física e acuidade visual para atletas
com deficiência visual. Os que disputam provas de pista
(velocidade, meio fundo, fundo e saltos) e de rua (maratona),
levam a letra T (de track) em sua classe.
- O atletismo paralímpico é um esporte praticado por atletas
com deficiência física e intelectual. Está regulado pelo Comité
Paralímpico Internacional e é um dos desportos dos Jogos
Paralímpicos de Verão desde os jogos de 1960.
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