HABILIDADES PARA LA VIDA 1

franciscoquinter
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Description

EN ESTE MENTEFACTO SE MUESTRA COMO TODAS LAS HABILIDADES PARA LA VIDA VAN INTERCONECTADAS ENTRE SI

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HABILIDADES PARA LA VIDA 1
1 EMPATÍA
1.1
1.1.1 Para entender a otros debo entenderme a mi mismo
1.1.2 Para comprender la posición de los demás
1.1.2.1 Evita y soluciona roces
2 TOMA DE DECISIONES
2.1
2.1.1 Capacidad para discernir entre varias opciones
2.1.1.1 Sin contradecir lo que soy
2.1.1.2 Sin dañar a otros
2.1.1.3 De forma autónoma pero consensuada
2.1.1.4 Ver todas las opciones
3 COMUNICACIÓN ASERTIVA
3.1
3.1.1 Poder crear vínculos a través de la comunicación
3.1.1.1 Saber compartir y escuchar
3.1.1.1.1 Sueños
3.1.1.1.2 Temores
3.1.1.1.3 Alternativas
3.1.1.1.4 Decisiones
4 MANEJO DE PROBLEMAS Y CONFLICTOS
4.1
4.1.1 Encontrar la forma de solucionar las diferencias
4.1.1.1 Ser iguales en las diferencias
4.1.1.2 Mejorar el trato con los demás
4.1.1.3 Con creatividad haremos de cada conflicto una oportunidad
5 RELACIONES INTERPERSONALES
5.1
5.1.1 Buen trato con otros
5.1.1.1 Establecer y conservar relaciones significativas
5.1.1.2 Capacidad para terminar con relaciones tóxicas
5.1.1.3 Disminuye el estrés
6 PENSAMIENTO CRÍTICO
6.1
6.1.1 Tener posiciones claras en cada situación
6.1.1.1 Visión autoderminada
6.1.1.2 Con mente y corazón en cada decisión
7 AUTOCONOCIMIENTO
7.1
7.1.1 Conocerme a mi mismo
7.1.1.1 Mis gustos y criterios
7.1.1.2 Emociones
7.1.1.3 Sentimientos
7.1.1.4 Lo que me estresa
8 MANEJO DE TENSIONES Y ESTRÉS
8.1
8.1.1 No dejarse absorber por las adversidades
8.1.1.1 Convertir en oportunidad
9 MANEJO DE EMOCIONES Y SENTIMIENTOS
9.1
9.1.1 Como afrontar la vida
9.1.1.1 Es bueno permitirse sentir, pero con medida
9.1.1.2 Que la turbulencia de la vida no haga eco en el corazón
10 PENSAMIENTO CREATIVO
10.1
10.1.1 Muchas opciones para una misma situación
10.1.1.1 Hacer posible lo imposible
10.1.1.2 No sólo pensarlas sino compartirlas
10.1.1.3 Diferentes
10.1.1.4 Únicas
10.1.1.5 Efectivas
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