Treinamento Psicológico

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treinamento psicológico

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Treinamento Psicológico
  1. objetivos:
    1. modificação dos processos psíquicos
      1. melhorar as capacidades psíquicas
        1. estabilização do comportamento
          1. otimização
            1. responsabilidades do atleta:
              1. ter iniciativa própria
                1. compreender sobre as práticas
                  1. ter confiança
                    1. comprometimento
                      1. ter disciplina
                    2. formas de treinamento:
                      1. treinamento de autocontrole
                        1. mental
                          1. concentração
                          2. treinamento de capacidades psíquicas
                            1. automotivação
                              1. autorregulação
                            2. deve ser:
                              1. elemento diário do atleta
                                1. realizado juntamento com avaliação
                                  1. aplicados por profissionais bem qualificados
                                    1. aplicados a todos os envolvidos nesse meio
                                      1. antes desse treinamento, é necessário que se saiba das condições psíquicas do atleta, fazendo diagnósticos.
                                      2. Áreas de aplicação:
                                        1. Esporte de rendimento
                                          1. Esporte escolar
                                            1. Esporte recreativo
                                              1. Prevenção, saúde e reabilitação
                                              Show full summary Hide full summary

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