1. Capacidad humana de reconocer sentimientos
propios y ajenos, como el sentir, entender y
controlar.
Los estados
emocionales
Propios
Ajenos y
externos al
individuo.
Tipos
2.
Intrapersonal
Clave para el conocimiento
de uno mismo, establecer
contacto con los
sentimientos y discernir
para orientar nuestra
conducta.
Autoconciencia
Autoregulación
Motivación
dgsdf
3. Interpersonal
Capacidad de comprender
a los demás, identificar las
cosas que más le motivan,
cómo trabajan y las
mejores formas de
cooperar con ellos.
Habilidades
Sociales
Empatía
Esferas
4. Son las cinco áreas y/o competencias que
según Goleman afirmó, que conforman y que
tienen que estar desarrolladas para que un
sujeto tenga I.E.
Cada una de estas esferas
implican la aplicación de diferentes
hábitos y disciplinas que cada
persona puede aprender a
manejar para mejorar su nivel de
inteligencia emocional.
Características
5. La I.E. es mucho más que controlar y gobernar nuestras emociones
y sentimientos. Goleman en su libro postula que la inteligencia
emocional es el factor principal del éxito, asegurando como
característica principal alfabetizar y educar emocionalmente a todas
las personas.
La Alfabetización Emocional, es poder ejecutar
un modelo diferente de respuesta emocional, en
el peor momento, en las peores condiciones;
pero que tiene la particularidad de permitir
incorporar información de la persona misma, y
encontrar hábitos de respuestas nuevos.