Fundamentos Teóricos

Adam Jairo Marqu
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Adam Jairo Marqu
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Description

Mind Map on Fundamentos Teóricos, created by Adam Jairo Marqu on 11/07/2013.

Resource summary

Fundamentos Teóricos
1 Fundamentos basicos
1.1 Admón. del Tiempo

Annotations:

  • Desde aqui empiesa para la derecha
1.1.1 Una manera de ser y vivir
1.1.2 No se gestiona el tiempo
1.1.3 Es un recurso importante
1.1.4 Es mejor aprovecharlo
1.2 Importancia del tiempo
1.2.1 Administración eficiente
1.2.1.1 Relojes
1.2.1.1.1
1.2.1.2 Programas
1.2.1.2.1
1.2.1.3 Agendas
1.2.1.3.1
1.2.1.4 Calendarios
1.2.1.4.1
1.2.1.5 Planes
1.2.1.5.1
1.2.2 Trabajar en equipo
1.2.2.1
1.2.3 Distribuir el tiempo en las actividades
1.2.3.1
1.3 ¿Que es el tiempo?
1.3.1 El Tiempo no se administra
1.3.2 Se administran las actividades
1.3.2.1
1.4 Enemigos del tiempo
1.4.1
1.5 Existen varios Tipos de tiempos
1.5.1 Fisico
1.5.2 Psicologico
1.6 Resultados de un buen administrador del tiempo
1.6.1 Eficiencia
1.6.2 Eficacioa
1.6.3 Efectividad
1.7 Características de un buen administrador del tiempo

Annotations:

  • un buen administrador del tiempo necesita mejorar sus habilidades a cada instante por eso depende de los "10 puntos para mejorar tus habilidades" 
1.7.1 Recopilar
1.7.2 Delegar
1.7.3 Establece
1.7.4 Previene
1.7.5 Analiza
1.7.6 Lleva Control
1.7.7 Dan segimiento
1.8 10 puntos para mejorar tus habilidades

Annotations:

  • Estas estan completas con algunas caracteristicas
1.8.1 en los demás.....7
1.8.2 como gastar su tiempo......2
1.8.3 una lista de tareas pendientes......3
1.8.4 Asigna prioridades a tus tareas.....4
1.8.5 Planea su día desde un da anterior´.......5
1.8.6 claramente los objetivos mas importantes.......1
1.8.7 No dejes las cosas para despues.........6
1.8.8 Aprende a decir NO......8
1.8.9 Concéntrate en la tarea actual.....9
1.8.10 No te olvides de la persona mas importante tu....10
1.9 Mitos de la administración del tiempo
1.9.1 Si quieres algo bien hecho hazlo tú mismo
1.9.2 Una tarea siempre debe ser realizada de la misma manera
1.9.3 No tengo tiempo para gestionar mi tiempo.
1.10 Tipos de actividades o tareas
1.10.1 Urgente
1.10.2 Importante
1.10.3 Ptioritario
1.11 Tiempo discrecional
1.11.1 Corporales
1.11.1.1
1.11.2 Financieras
1.11.2.1
1.11.3 Hogar
1.11.3.1
1.12 Tiempo de respuesta
1.12.1 es el tiempo que no estimamos para los problemas
1.12.1.1
1.13 Ley de parquinson
1.13.1 Los gastos aumentan hasta cubrir los ingresos
1.13.1.1
1.13.2 El tiempo es inversamente proporcional
1.13.2.1
1.13.3 El trabajo crece hasta llenar el tiempo estimado
1.13.3.1
1.14 Ciclo de productividad
1.14.1
1.14.1.1 Medición
1.14.1.1.1 Mejoramiento
1.14.1.1.1.1 planeacion
1.14.1.1.1.1.1 Evaluación
1.14.1.1.1.1.1.1 Se compara medición con las metas
1.14.1.1.1.1.2 Se realizan metas a coro o mediano plazo
1.14.1.1.1.2 Revisiones periodicas
1.14.1.1.2 Definir el nivel existente
1.15 Principio 90/10
1.15.1 Nosotros podemos controlar el 90% del día y el otro 10% fuera de control
1.15.1.1
2 Habilidades para gestionar el tiempo
2.1 Delegación de actividades
2.1.1 transferir actividades a subordinados
2.1.2 Tips
2.1.2.1 Maneje usted lo personal
2.1.2.1.1
2.1.2.2 delegue lo rutinario
2.1.2.2.1
2.1.2.3 Maneje actividades que le sean de ventaja
2.1.2.3.1
2.1.2.4 Deja intentar a un subordinado que "El puede"
2.1.2.4.1
2.1.2.5 Conozca las destrezas de sus subordinados
2.1.2.5.1
2.1.2.6 Cree un sentido de responsabilidad
2.1.2.6.1
2.1.3 ¿Por que no delegan los lideres?
2.1.3.1 Se crean un circulo vicioso para no delegar
2.1.3.1.1 Como romper el circulo vicioso
2.1.3.1.1.1 1.- Formar equipo de trabajo
2.1.3.1.1.1.1 2.-Adquirir el conocimiento
2.1.3.1.1.1.1.1 3.- Mejorar el conocimento
2.1.3.1.1.1.1.1.1 4.- Auto descubrimiento
2.1.3.1.1.1.1.1.1.1 5.- Cambiar la desconfianza
2.1.3.1.1.1.1.1.1.1.1 6.-Convertir problema en oportunidad
2.1.3.1.1.1.1.1.1.1.1.1 7.-Entrenar bajo premisa
2.1.3.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1
2.1.3.1.1.1.1.1.1.1.1.2
2.1.3.1.1.1.1.1.1.1.2
2.1.3.1.1.1.1.1.1.2
2.1.3.1.1.1.1.1.2
2.1.3.1.1.1.1.2
2.1.3.1.1.1.2
2.2 Manejo de interupciones
2.2.1 Los distractores fomentan multirareas
2.2.1.1 Son generadores de estrés
2.2.1.1.1 Producen fustracion
2.2.1.1.1.1 Te hacen mas torpe
2.2.1.1.1.1.1
2.2.1.1.1.2
2.2.1.1.2
2.2.1.2
2.2.2 ¿Que hacer
2.2.2.1 1.-Conoce los distractores
2.2.2.1.1 2.-Elabora un escudo
2.2.2.1.1.1 3.-Aísla los distractores
2.2.2.1.1.1.1
2.2.2.1.1.2
2.2.2.1.2
2.3 Asertividad
2.3.1 Es una forma de exprecion
2.3.2 Comunica nuestras ideas
2.3.3 Sin intención de herir
2.4 Gestión del estres

Annotations:

  • Tips ejercicios musculares ejercicios de respiración no tener anciedad
2.4.1 Consecuencias del estrés
2.4.1.1 Reduce la productividad
2.4.1.1.1 Afectan la salud
2.4.1.1.1.1 Drena energía
2.4.1.1.1.1.1 Daña relaciones
2.4.2 Estrés sano, enfocar el estrés cuando debe:
2.4.2.1 Cumplir con metas
2.4.2.1.1 Presenta propuestas
2.4.2.1.1.1 Aprender nuevas destrezas
2.4.3 Fuentes de estrés
2.4.3.1 Sensoriales
2.4.3.1.1 Acontecimientos
2.4.3.1.1.1 Responsabilidades
2.4.3.1.1.1.1 Enfermedades
2.4.3.1.1.1.1.1 Trabajo o estudios
2.4.3.1.1.1.1.1.1 Ascensos
2.4.3.1.1.1.1.1.1.1 Exámenes
2.4.3.1.1.1.1.1.1.1.1 Proyectos
2.4.3.1.1.1.1.1.1.1.1.1
2.4.3.1.1.1.1.1.1.1.2
2.4.3.1.1.1.1.1.1.2
2.4.3.1.1.1.2 Falta de dinero
2.4.3.1.1.1.2.1 Falta de trabajo
2.4.3.1.1.1.2.1.1
2.4.3.1.1.1.2.2
2.4.3.1.1.2 Nacimientos
2.4.3.1.1.2.1 Muertes
2.4.3.1.1.2.1.1
2.4.3.1.2 Luz
2.4.3.1.2.1 Ruidos
2.4.3.1.2.1.1 Dolor
2.4.3.1.2.1.1.1
2.4.3.1.2.1.2
2.4.3.1.2.2
2.4.4 Síntomas
2.4.4.1 Dolor de cabeza
2.4.4.1.1 Zumbido en los oidos
2.4.4.1.1.1 Automedicación
2.4.4.1.1.1.1 Perdida de concentración, etc.
2.4.4.1.1.2 Perdida de conocimiento
2.4.4.1.2 Acides
3 Herramientas para planear el tiempo
3.1 Método tricket
3.1.1 1.- Determina lo urgente
3.1.1.1 Muy urgente
3.1.1.2
3.1.1.3 El tiempo no es factor
3.1.1.4
3.1.2 2.-Determina la importancia
3.1.2.1 Sin importancia
3.1.2.2
3.1.2.3 No tan importante
3.1.2.4
3.1.3 3.-Matriz del tiempo
3.1.3.1
3.1.4 4.-Análisis para delegar
3.1.4.1 Yo debo hacerlo
3.1.4.2 Puede delegarse en X
3.1.5 Establecer relaciones
3.1.5.1 Personas importantes
3.1.5.2 Personas frecuentes
3.1.5.3 Personas regulares
3.1.5.4 Personas poco frecuentes
4 Reuniones de trabajo
4.1 ¿para que organizarla?
4.2 ¿Para quien?
4.3 ¿Quienes asisten?
4.4 Fecha, Hora y equpamiento
4.5 Fijar la agenda
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