3587530
Description
Mind Map by Alexandra Enríquez, updated more than 1 year ago
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Created by Alexandra Enríquez
over 6 years ago
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La modificación de los errores de
razonamiento y la implantación de
razonamientos lógicos
- Psicoterapia racional -emotiva
- Percibir- sentir
Actuar-moverse
emocionarse
Razonar- pensar
- Origen
- -Estímulos físicos al centro
emocional del cerebro -Procesos
de percepción y movimiento
-Deseos y pensamientos
- -Estímulos físicos al centro
emocional del cerebro -Procesos
de percepción y movimiento
-Deseos y pensamientos
- Control
- -Medios eléctricos y bioquímicos
-Sensitivos motores -Procesos de
volición y pensamiento
- -Medios eléctricos y bioquímicos
-Sensitivos motores -Procesos de
volición y pensamiento
- Origen
- Ellis
- Descripción y reconocimiento de las
autoverbalizaciones para contrarrestarlas
mediante la práctica opuesta o antagónica
- Barrera: inteligencia limitada
- Ideas Irracionales
- Once
- Aprobación social
- Es necesario ser
amado y aprobado
- Por todo el mundo
- En todo lo que hace
- En todo lo que hace
- Por todo el mundo
- Es necesario ser
amado y aprobado
- Miedo al fracaso
- Creer que uno
debe ser por
entero
competente, apto
y eficaz en todos
los aspectos
- Creer que uno
debe ser por
entero
competente, apto
y eficaz en todos
los aspectos
- Acusaciones y Autoacusaciones
- Creer que ciertas personas son
malas, y deben ser castigadas
- Creer que ciertas personas son
malas, y deben ser castigadas
- Frustración
- Creer que es terrible que las
cosas no marchen como uno
quisiera
- Creer que es terrible que las
cosas no marchen como uno
quisiera
- Autodominio
- la desdicha personal
tiene causa externa
- No se controlan sentimientos negativos
- No se controlan sentimientos negativos
- la desdicha personal
tiene causa externa
- Angustia
- sentirse trastornado
- ante algo peligroso
- ante algo peligroso
- sentirse trastornado
- Autodisciplina
- Más fácil es evitar las
dificultades
- Más fácil es evitar las
dificultades
- Aceptación de la Realidad
- Las cosas deberían ser diferentes
- Las cosas deberían ser diferentes
- Inercia
- felicidad = inacción
- felicidad = inacción
- Confianza en si
- necesitamos algo más fuerte
- en que confiar
- en que confiar
- necesitamos algo más fuerte
- Aprobación social
- Prospectivas
- El pasado tiene vital importancia
- El pasado tiene vital importancia
- Once
- Ideas Irracionales
- Barrera: inteligencia limitada
- Descripción y reconocimiento de las
autoverbalizaciones para contrarrestarlas
mediante la práctica opuesta o antagónica
- Percibir- sentir
Actuar-moverse
emocionarse
Razonar- pensar
- Razonamiento y su Utilidad
- No encuentra felicidad absoluta
- Dependencia
- Hábitos de Inercia
- Influencia social
- Tendencia al Hedonismo
- Tendencia al Hedonismo
- Influencia social
- Hábitos de Inercia
- Dependencia
- No encuentra felicidad absoluta