Técnicas de memorización

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estefany  moreno
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estefany  moreno
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Técnicas de memorización
  1. Técnicas para memorizar:
    1. Las técnicas de memorización son métodos que se utilizan para mejorar el aprendizaje de aquellas materias que se desean recordar o aprender.
      1. Técnica de asociación y visualización. Técnicas Mnemotécnicas. La técnica de los repasos espaciados en el tiempo. La memorización mediante historias Técnica de memorización numérica.
    2. Memorización
      1. Pues la memorización se realiza mediante un proceso de tres fases: la fase de codificación, de almacenamiento y de recuperación. Saber cómo funciona cada una de estas fases es indispensable para saber el cual es el funcionamiento de tu cerebro cuando tienes que memorizar algo
      2. Codificación
        1. En la fase de codificación, el cerebro recibe y procesa cierta información para que luego pueda ser almacenada. En otras palabras, durante la fase de codificación la información se traslada a nuestro cerebro, a través de nuestros sentidos, y se almacena como una entidad con significado.
          1. Ayudar a la memorización con métodos de codificación en los que lo aprendido se recupera para transformarlo en acción. Con etiquetas verbales, movimientos y conductas, por ejemplo, la conducta escrita
          2. memoria semántica
            1. La memoria semántica es la parte del proceso de memorización en la que podemos ser capaces de recordar datos realizando asociaciones de conceptos, la que gestiona lo que podríamos llamar recuerdos inmediatos
          3. Fase de almacenamiento:
            1. En esta fase todas las pequeñas piezas que conforman la información se guardan en distintas áreas del cerebro. Estas áreas están interconectadas entre sí mediante neuronas , las cuales construyen increíbles redes de conexiones que contribuyen a guardar la información que previamente se ha ido codificando
              1. memoria a corto plazo
                1. La memoria a corto plazo podríamos decir que es la agenda de tu cerebro. Aquí se guardan a diario miles de datos que tu cerebro procesa y almacena temporalmente
                2. La memoria a largo plazo
                  1. La memoria a largo plazo es la que permite conservar a lo largo de mucho tiempo recuerdos e información de todo tipo
                3. Las mejores técnicas de memorización: Mapas mentales, reglas mnemotécnicas, repasos espaciados
                  1. Leer: Haz pasatiempos: Escucha música:  Meditar:
                  2. La memoria
                    1. La memoria es una herramienta esencial que nos permite adquirir nueva información y, además, está muy unida a la lectura.
                    2. métodos mnemotécnicos
                      1. Los métodos mnemotécnicos también están basados en asociaciones, con ayudas visuales o verbales como por ejemplo dibujos, palabras, rimas, refranes, frases, que tengan relación con lo que se quiere memorizar.
                      2. Fase de recuperación:
                        1. Esta fase es la encargada de recuperar los recuerdos o datos que buscamos en nuestra memoria, la que hace que volvamos a recordar algo que sucedió o que aprendimos en un momento dado.
                        2. El Palacio de la Memoria
                          1. El método LOCI se utiliza desde la antigüedad para potenciar la memoria, su origen se remonta a la Grecia clásica. Se trata de recordar ubicando los objetos o elementos en un lugar, se recordará mediante una imagen visual de su ubicación
                          2. técnica de los repasos espaciados en el tiempo
                            1. Este método se basa en que dejando un tiempo entre repasos aumentamos la capacidad de memorización de los conceptos que estudiamos.
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