Obtén más poder mental

EDUARDO SERVIN
Mind Map by EDUARDO SERVIN, updated more than 1 year ago
EDUARDO SERVIN
Created by EDUARDO SERVIN over 6 years ago
6
0

Description

mapa conceptual CI

Resource summary

Obtén más poder mental
  1. Los estudios científicos informan que puedes volverte más inteligente a cualquier edad.
    1. Todos queremos saber más, entender más profundamente, dar grandes saltos creativos, retener lo que leemos, ver conexiones invisibles; para ser en 2 palabras más listos
      1. El coeficiente intelectual (CI) que se considera inalterable después de la infancia puede aumentar o disminuir.
        1. Los hábitos claves para tener un mayor poder mental y asi aumentar el CI
          1. Ejercicio aeróbico Camina 45 min al día, 3 veces ala semana
            1. Mente en blanco
              1. Cafeína Tomar café podría aumentar tu agudeza mental
                1. Siestas Una siesta no solo puede restaurar la capacidad intelectual sino aumentarla
                  1. Alimentos y especias con potencial benéfico cúrcuma y jugo de granada ayudan a mejorar la memoria y otras funciones cognitivas
                    1. Segundo idioma Fortalece otras funciones que contribuyen a aumentar el CI como la resolución de problemas y cambiar de foco de atención
            2. 6 maneras rápidas de volverse más inteligente
              1. 1. Toma clases de tae kwon do, o ponte a bailar
                1. 2. Escucha las conferencias TED y aprende
                  1. 3. Fortalece tu memoria
                    1. 4. Escribe a mano
                      1. 5. Aplaza las recompensas
                        1. 6. Expresa tus ideas en línea
            3. ¿Como se mide el CI?
              1. El CI es medido a través de pruebas de manera funcional, habilidades espaciales y reconocimiento de patrones entre otras es la suma de una amplia gama de actividades cognitivas.
                1. Una diferencia de CI DE 20 pts es enorme
                  1. CI de 110 a 130 pasa de ser promedio a superdotada
                    1. CI DE 104 A 84 pasa de ser promedio ha estar por debajo de la media
              2. ¿ Que es el CI?
                1. El CI es una medida de la inteligencia expresada en un número. El CI de una persona se puede calcular haciendo que esa persona realice un test de inteligencia.
                  1. ¿ como elevar tu CI ?
                    1. Habilidades motoras + habilidades cognitivas. Las habilidades sensomotoras pueden reforzar las cognitivas
                      1. Asi que si aprendes a tejer o escuchas musica clasica podras estar aumentando tu CI
                        1. Memoria corto plazo
                          1. Puede ser la palanca para elevar el CI.
                            1. Mejora en inteligencia “fluida: la capacidad de razonar y resolver problemas con independencia de los conocimientos existentes.
                          2. Para ser más listo, pon atención
                            1. la atención, la cual según los neurocientíficos, es una condición indispensable para aprender
                              1. Los videojuegos de acción y los de estrategia mejoran la atención y la memoria. El interes otro elemento esencial para mejorar la atención y la mamoria
            Show full summary Hide full summary

            Similar

            2n ESO. Complement Directe i Complement Indirecte
            Álex Lluch
            Complementos verbales
            Marc Amorós Llovera
            San Benito de Nursia
            Jaime Riofrio
            2n ESO. Anàlisi de frases (Àlex Lluch)
            Álex Lluch
            3r ESO. Combinació pronoms CD i CI
            Àlex Lluch
            Anàlisi de frases (Àlex Lluch)
            Álex Lluch
            Elementos del costo y su flujo
            soraya_aquino
            Complements verbals (Àlex Lluch)
            Àlex Lluch
            2n ESO. Anàlisi de frases CD i CI (Àlex Lluch)
            Àlex Lluch
            VOCABULARIO
            Maria José Souto
            CONTABILIDAD DE COSTO ESTÁNDAR. ANÁLISIS DEL CI
            stefanygabriela