OBTÉN PODER MENTAL

mrko140899
Mind Map by mrko140899, updated more than 1 year ago
mrko140899
Created by mrko140899 over 5 years ago
3
0

Description

AUMENTAR EL COCIENTE INTELECTUAL

Resource summary

OBTÉN PODER MENTAL
1 6 MANERAS RÁPIDAMENTE DE VOLVERSE MÁS INTELIGENTE
1.1 1.- TOMAR CLASES DE TAE KWON DO Ó BAILAR
1.1.1 2.- ESCUCHAR CONFERENCIAS.
1.1.1.1 3.-FORTALECE TU MEMORIA.
1.1.1.1.1 4.-ESCRIBE A MANO.
1.1.1.1.1.1 5.-APLAZA LAS RECOMPENSAS.
1.1.1.1.1.1.1 6.- EXPRESA TUS IDEAS EN LÍNEA.
2 LOS HABITOS CLAVE PARA TENER UN MAYOR PODER MENTAL
2.1 ALIMENTO CON POTENCIAL BENÉFICO
2.1.1 Una dieta saludable para no contraer enfermedades
2.2 SEGUNDO IDIOMA
2.2.1 Residen ambas lenguas por lo que la corteza prefrontal interviene para elegir la palabra adecuada
2.3 SIESTAS.
2.3.1 90 minutos a las 2 p,m después de una tarea difícil
2.4 MENTE EN BLANCO
2.5 EJERCICIO AERÓBICO
2.5.1 Caminar 45 minutos al días x 3 veces a la semana
2.6 CAFEÍNA
2.6.1 Aumenta tu agudeza mental
3 ENTTRENAMIENTO CEREBRAL
3.1 Para agudizar la memoria:
3.1.1 Ejercicio aeróbico
3.1.1.1 Conservar sustancia gris.
3.1.2 Meditación
3.1.2.1 Afinar las conexiones entre el raciocinio y la emoción.
4 CÓMO ELEVAR TU COCIENTE INTELECTUAL
4.1 Aprender a tejer o escuchar música clásica aumenta tu CI.
5 PARA SER MÁS LISTO,PON ATENCIÓN
5.1 Video juegos de acción.
5.1.1 Mejoran la atención y la memoria.
5.2 Juegos de estrategia.
5.2.1
6 LA IMPORTANCIA DE LA MEMORIA A CORTO PLAZO
6.1 El entrenamiento de la memoria mejora el desempeño en las pruebas de inteligencia. Y podría ser el recurso más eficaz para aumentar el CI.
6.1.1 Memorizar poemas
Show full summary Hide full summary

Similar

Pruebas de Inteligencia
Ana Sofía Verdeja Mendoza
EL EFECTO FLYNN
Rosario Arana
Test Efecto Flynn
Isabel Janeiro
Efecto Flynn
Isabel Janeiro
PARA PENSARLE UN POCO
Cora Miranda
TEST DE BARRALQUILLAS - BARSIT
psicologia.cecyt
Fractions and percentages
Bob Read
SISTEMAS NERVIOSO Y REPRODUCTIVO
adriana renetria
Mapa sobre ALGORITMOS
RICAUTER MOISES LOPEZ BERMUDEZ
Ciclos biogeoquimicos
Michell Reyes