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Las emociones provienen de los pensamientos que tenemos guardados en nuestra memoria
1. los convertimos en palabras.
  1. Las palabras son los simbolos que utilizamos para comunicarnos
2. Las emociones se ajustan no sólo a nuestro estado mental, sino también a nuestros estados corporales.
  1. De esta manera nos prepara para reaccionar rápidamente ante
    1. Los peligros
    2. Las oportunidades
La mayoría de las veces no verbalizamos los pensamientos que pasan por nuestra mente por el miedo a ser juzgados.
1. también el pensarlos, es suficiente para que altere nuestro comportamiento.
Son estados anímicos que manifiestan una gran actividad orgánica, que se refleja a veces como un torbellino de comportamientos externos e internos
Son unacombinación compleja de aspectos fisiológicos, sociales, y psicológicos dentro de una misma situación
emociones negativas
1. Los cinco sistemas de órganos principales involucran pares de órganos y una emoción asociada.
  1. La alegría es una emoción de profunda satisfacción conectada con el corazón.
  2. La ira es una emoción asociada con el resentimiento, la frustración, la irritabilidad y la furia,esta emoción de cólera está alm,acenada en el hígado y la vesícula biliar
  3. La ansiedad es una emoción de excesiva preocupación que puede afectar los pulmones y el intestino grueso
  4. La pena es una emoción que causa que una persona llore, crea falta de armonía en los pulmones y bloquea la energía que circula a través del cuerpo.
  5. El miedo es una emoción que puede causar falta de armonía en los riñones y hacer que el individuo se orine involuntariamente
  6. El temor es una emoción de sorpresa y pánico debida a un suceso súbito e inesperado. El temor afecta el corazón en un principio y, cuando se vuelve crónico, también puede afectar los riñones

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EMOCIONES EN EL CUERPO

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