NUTRICION y salud

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nutricion y salud

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NUTRICION y salud
1 Es la ingesta de alimentos en relacion con las neesidades
1.1 dieteticas del organismo
1.1.1 fundamentos de la nutriciony salud
1.1.1.1 se dice que la nutriciones el estudio de calquier otra ciencia.
1.1.1.1.1 busca facilitar
1.1.1.1.1.1 proceso de enseñanza
1.1.1.1.1.1.1 aprendizaje
1.1.1.1.1.1.1.1 nutricion
1.1.1.1.1.1.1.1.1 salud
1.1.1.1.1.1.1.1.1.1 alimento
1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1 caloria
1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1 dieta
1.1.2 es una dieta suficiente y equilibrada combnada con el ejercicio fisico regular
1.1.2.1 elemnto fundamental para la buena salud
2 la salud se compone de tres aspectos importantes como
2.1 salud
2.1.1 bienestar
2.1.1.1 fisico
2.1.1.1.1 mental
2.1.1.1.1.1 y social
3 la nutricion tiene dos aspectpos importantes como
3.1 una buena nutricion
3.1.1 tiene q tener encuenta: una dieta suficiente y equilibrada combinada con el
3.1.1.1 fisico regular
3.1.1.2 energia el vigor que nesecita el ser humano para realizar un trabajo
3.1.1.2.1 como las actividades para el organismo
3.1.1.2.1.1 jugar
3.1.1.2.1.2 correr
3.1.1.2.1.3 comer
3.1.1.2.1.4 reproducirse
3.1.1.2.1.5 respirar
3.1.1.2.1.6 dormir
3.1.1.2.2 las nelcedades de energia del organismo
3.1.1.2.2.1 metabolismo basal
3.1.1.2.2.2 actividad fisica
3.1.1.2.2.3 actividad dinamica
3.1.1.2.2.4 temperatura corporal
3.1.1.2.2.4.1 en los periodod de crecimiento
3.1.1.2.2.4.1.1 embarazo y lactancia
3.2 una mala nutricion
3.2.1 puede reducir la inmunidad
3.2.1.1 aumntar la vulnarabilidad
3.2.1.1.1 enfermedades
3.2.1.1.1.1 que alteran el desarrollo fisico
3.2.1.1.1.1.1 fisico
3.2.1.1.1.1.2 mental
3.2.1.1.1.1.3 para asi reducir la productividad de la persona
4 la nutricin buca tener conocimiento de
4.1 alimentacion
4.1.1 accion de proporcionar o de recibir alimentos
4.1.1.1 alimento
4.1.1.1.1 calorias
4.1.1.1.2 energia contenida en alimentos
4.1.1.2 naturales de origen animal
4.1.1.2.1 vegetal
4.1.1.2.1.1 nutrientes
4.1.1.2.1.1.1 son cmpuestos moleculares organicos o inorganicos
4.1.1.2.2 mineral
4.1.1.2.3 que contengan sustancias nutritivas
4.1.1.2.3.1 nutimentos
4.1.1.2.3.1.1 dieta
4.1.1.2.3.1.2 alimentacion ordinaria
4.1.1.2.3.1.2.1 liquida o solida
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