ADOLESCENTES

1 Periodo de vida entre los 11 y 21 años de edad; momento de profundos cambios donde el niño de desarrolla para volverse adulto

1.1 Caracterizado por

1.1.1 DESARROLLO

1.1.1.1 Comienza con

1.1.1.1.1 PUBERTAD

1.1.1.1.1.1 Periodo de 3 y 4 años comprendido entre la aparición de las características sexuales secundarias y el comienzo de la adolescencia

1.1.1.1.1.1.1 Proceso de maduración del eje hipotálamo- hipofisiario-gonadal que da lugar al crecimiento y desarrollo de los órganos geniales, cambios físicos y sicológicos hacia la vida adulta.

1.1.1.1.1.2

1.1.1.2 DESARROLLO FÍSICO

1.1.1.2.1 Peso

1.1.1.2.1.1 Mujeres

1.1.1.2.1.1.1 El aumento en peso se da 6 –9 meses antes del estirón • (5.5 –10.6 kgrs /año) un total 24 kgrs

1.1.1.2.1.1.1.1 Aumento de 16 a 27% de masa grasa

1.1.1.2.1.2 Hombres

1.1.1.2.1.2.1 El peso se da paralelo al crecimiento . Aumenta 9 Kgrs/año en total 32 krs.

1.1.1.2.1.2.1.1 acumulación máxima de masa muscular

1.1.1.2.2 Masa esqueletica

1.1.1.2.2.1 Acumulo de la mitad de la cifra máxima de masa ósea del adulto

1.1.1.2.3 Talla

1.1.1.2.3.1 Mujeres :

1.1.1.2.3.1.1 El pico se sucede 1 año después del inicio del desarrollo mamario y un año antes de la menstruación.

1.1.1.2.3.1.1.1 Aumento de 8-10cts por año. Un total durante esta etapa de 25 cts .

1.1.1.2.3.2 Hombres

1.1.1.2.3.2.1 El pico se da en la pubertad, hasta el estadio Tanner 4 de desarrollo genital .

1.1.1.2.3.2.1.1 Aumenta entre 10 –12 cts/ al año . para un total de 28 cts.

1.1.1.3 DESARROLLO PSICOSOCIAL

1.1.1.3.1 Temparana

1.1.1.3.2 Medio

1.1.1.3.3 Tardía

1.1.1.4 DESARROLLO PUBERAL

1.1.1.4.1 Cambios Hormonales

1.1.1.4.1.1 Aumento de las hormonas como la testosterona y la dehidrotestosterona.

1.1.1.4.1.1.1 como resultado

1.1.1.4.1.1.1.1 Manifestaciones físicas : crecimiento del vello axilar y púbico, desarrollo de olor corporal e incremento de la secreción sebácea.

1.1.1.4.2 Desarrollo Sexual

1.1.1.4.2.1 Manifestaciones de grado de maduración,

1.1.1.4.2.1.1 Evaluados por

1.1.1.4.2.1.1.1 Estadios de Tanner

1.1.1.4.2.1.1.1.1

1.1.1.4.2.1.1.1.2

1.1.2 NECESIDADES NUTRICIONALES

1.1.2.1 CONDUCTAS ALIMENTARIAS

1.1.2.2 REQUERIMIENTOS DE ENERGÍA Y NUTRIENTES

1.1.3 VALORACIÓN E INTERVENCIÓN NUTRICIONAL

2 RECOMENDACIONES GENERALES

2.1

2.2 PROGRAMAS

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