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vitaminas

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vitaminas
  1. clasificacion
    1. EN LIPOSOLUBLES
      1. vitamina A,D,E,K.
        1. vista,crecimiento y desarrollo,,piel sana,buen sistema imunologico.
          1. regulacion del metabolismo del calcio y fosforo
            1. antioxidante
              1. agente antihemorragico
      2. EN HIDROSOLUBLES
        1. vitaminas B1,B2,B3,B5,B6,B7B9,B12, y vitamina C.
          1. coenzimas
            1. mantiene la salud de la mucosas
              1. necesaria para el crecimiento
                1. ayuda a sanar heridas y lesiones
                  1. necesaria para la mayoria de las reacciones bioquimicas
                    1. participa en numerosas reacciones celulares
                      1. necesaria para la produccion de acidos
                        1. crecimiento
                          1. antioxidante
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