Alimentación del deportista

Adrian Reyna
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Adrian Reyna
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Description

Este es un mapa conceptual de la alimentación del deportista.

Resource summary

Alimentación del deportista
  1. rendimiento atlético
    1. Genéticos
      1. Entrenamiento
        1. Nutrición
          1. Se logra
            1. éxito
              1. entrenamiento
                1. a travéz de
                  1. Adaptaciones fisiologicas
                    1. condición fisica
                      1. Rendimiento
                2. Mitos
                  1. Objetivos
                    1. Entrenamiento
                      1. Energia
                        1. Composición corporal
                          1. Recuperación/Adaptación
                            1. Rehidratación
                              1. Revisar el efecto de la nutrición antes de la competencia
                                1. Estado de salud optimo
                                  1. Reducir riesgos
                                    1. Uso de suplementos con sustento cientifico
                                      1. Disfrutar la alimentación
                                      2. Competencia
                                        1. Peso
                                          1. Energía/HC
                                            1. Reservas de glucogeno
                                              1. Hidratación
                                                1. Restitución de HC (actividad de + una hora
                                                  1. Evitar molestias GI
                                                    1. Recuperación
                                              2. Recomendaciones energeticas
                                                1. Individualizado
                                                  1. Duración del entrenamiento
                                                    1. Tipo de entrenamiento
                                                      1. Duración
                                                        1. Tipo de entrenamiento
                                                          1. Intensidad
                                                          2. Actividades cotidianas
                                                            1. Caracteristicas personales
                                                              1. Sexo
                                                                1. Edad
                                                                  1. Estatura
                                                                    1. Composición corporal
                                                                    2. GET
                                                                      1. GEA
                                                                        1. Registro de actividades
                                                                          1. Tablas con descripción de actividades
                                                                          2. GEB
                                                                            1. FAO/OMS
                                                                        Show full summary Hide full summary

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                                                                        ALIMENTOS COLPAC
                                                                        Derecho a la alimentación
                                                                        cuenta de trabaj
                                                                        La nutrición de las plantas
                                                                        Pato Cuacko
                                                                        1.1 - ALIMENTACIÓN y ALIMENTO
                                                                        Pablo de la Iglesia
                                                                        Guías alimentarias
                                                                        Valeria Anahí Vega Romero
                                                                        ALIMENTACION EN EL DEPORTISTA
                                                                        Jose Luis Camacho V.
                                                                        Evaluación Alimentación en el Embarazo
                                                                        Lucia Andrea Victoria Monroy
                                                                        Alimentación del deportista
                                                                        Gema Carmina Campos
                                                                        Alimentación del deportista
                                                                        Rubi De la Cruz
                                                                        Alimentación del deportista
                                                                        Ana Laura Landeros
                                                                        Alimentación del deportista
                                                                        NOÉ GONZÁLEZ GALLEGOS