ESTRES LABORAL

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ESTRES LABORAL
  1. Es un tipo de estres propio de las sociedades industrializadas.
    1. Cuando aparece aparece el estres laboral.
      1. Aparece cuando las exigencias, el entorno superan la capacidad del individuo para hacerles frente o mantener bajo control.
      2. Aprender a combatirlo
        1. TECNICAS EFICACES PARA SU MANEJO
        2. Causas del estres laboral
          1. Ambiente laboral inadecuado
            1. Sobre carga de trabajo
              1. Alteracion de ritmos biologicos
                1. SINTOMAS DEL ESTRES LABORAL
                  1. A nivel emocional
                    1. ANSIEDAD
                      1. MAL HUMOR
                        1. IRRITABILIDAD
                          1. MIEDO O TEMOR
                            1. INSEGURIDAD
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