Para alimentarse correctamente en 1, 2 x 3.

juan antonio santos verdin
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juan antonio santos verdin
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Description

este es un mapa mental en el cual se mencionan como alimentarse correctamente con el plato del bien comer

Resource summary

Para alimentarse correctamente en 1, 2 x 3.
  1. Comer en forma correcta es
    1. Sencillo
      1. Economico
        1. Sabroso
          1. Acompañado para sentirse bien
            1. Familiares
              1. Amigos
          2. El plato del bien comer
            1. Es una guia
              1. De alimentación correcta
              2. Niños y jovenes
                1. Tienen probabilidad
                  1. Crecer
                    1. Desarrollarse de manera adecuada
                      1. Enfermarse menos
                        1. Rendir mas en la escuela
                      2. Ayuda prevenir a los adultos
                        1. Obesidad
                          1. Diabetes
                            1. Hipertension
                              1. Cancer
                                1. Enfermedades del corazon
                                  1. Desnutrición
                                    1. Anemia
                                    2. Se clasifica en 3 grupos
                                      1. Verduras y frutas
                                        1. Da colorido y textura
                                          1. A los platillos
                                          2. Verduras y frutas
                                            1. Con cascara
                                              1. Bien lavadas
                                            2. Consumir las de temporada
                                              1. Calidad
                                                1. Baratas
                                                2. Visibles y listas para comerse
                                                3. Cereales
                                                  1. Cereales integrales
                                                    1. Tortilla de nixtamal
                                                      1. Pan integral
                                                        1. Camonte
                                                          1. Papa
                                                            1. Yuca
                                                              1. Se recomienda
                                                                1. Cantidades suficientes
                                                                  1. Combinación de
                                                                    1. Cereal con leguminosas
                                                                      1. Molletes o enfrijolada
                                                                        1. Tlacoyos de haba
                                                                          1. Moros con cristianos
                                                                  2. Leguminosas y alimentos de origen animal
                                                                    1. Cacahuate
                                                                      1. Pepita de calabaza
                                                                        1. Amaranto
                                                                          1. Ajonjoli
                                                                            1. Piñon
                                                                              1. Nuez
                                                                                1. Almendra
                                                                                  1. Frijol
                                                                                    1. Haba
                                                                                      1. Garbanzo
                                                                                        1. Lenteja
                                                                                          1. Soya
                                                                                            1. Leguminosas
                                                                                              1. No contiene colesterol
                                                                                                1. Mezclar con cereales y sus derivados
                                                                                              2. Origen animal
                                                                                                1. Contiene colesterol
                                                                                                  1. Alto contenido de grasa saturada
                                                                                            2. Para disfrutas las horas de la comida
                                                                                              1. Tómese su tiempo
                                                                                                1. Multiplique el placer
                                                                                                  1. Escoja 1 o 2 conductas que quiera cambiar, no mas
                                                                                                    1. Establezca pequeñas metas alcanzables
                                                                                                      1. Desarrolle un plan
                                                                                                        1. Evalúe frecuentemente como va
                                                                                                          1. Prémiese ca vez que logre una pequeña meta
                                                                                                          2. Para comer suficiente
                                                                                                            1. Mande a volar la culpa
                                                                                                              1. Olvidese de dietas para bajar de peso
                                                                                                              Show full summary Hide full summary

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                                                                                                              Norma Torres
                                                                                                              Cuestionario el plato del buen comer
                                                                                                              Margarita Lacunza
                                                                                                              Tecnología de cereales
                                                                                                              adrianaalcala96
                                                                                                              "Pautas de comunicación para enseñar a comer en forma correcta
                                                                                                              anlli_71204
                                                                                                              GRUPOS DE ALIMENTOS
                                                                                                              CANDIDA ORTEGA CARABALLO
                                                                                                              Elaboración de Cerveza
                                                                                                              Ernesto De Haro Tostado
                                                                                                              Plato del buen comer
                                                                                                              Mar Tk
                                                                                                              ESCALDADO
                                                                                                              ABI AAEL PALMA
                                                                                                              Para alimentarse correctamente en 1,2x3
                                                                                                              Lucia SALINAS GO
                                                                                                              Cereales
                                                                                                              Karen Gates
                                                                                                              .Grupos de alimentos.
                                                                                                              cardenas_0597