Saludable-mente

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Saludable-mente
1 Hábitos saludables
1.1 Correcta alimentación
1.2 Actividad física
1.3 Descanso
1.4 Ejercitar la mente
1.5 Disfrutar el tiempo libre
2 Prevención de enfermedades
2.1 Hipertensión
2.2 Diabetes
2.3 Cáncer
2.4 Osteoporosis
2.5 Enfermedades cardiovasculares
2.6 Obesidad
3 Alimentación saludable
3.1 Abundante agua
3.2 Muchas frutas
3.3 Verduras
3.4 Poca Harina
3.5 Poca grasa
3.6 Buena proteina

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