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APRENDI HACER EJERCIO

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trabajo de cibercultura ple

Mind Map by diana martinez, updated more than 1 year ago

	Created by diana martinez over 8 years ago

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Resource summary

APRENDI HACER EJERCIO

en el gimnasio
1. por el instructor
  1. rutinas
    1. diarias
en videos
1. youtobe
por imágenes
1. en facebook
2. redes sociales
por mi salud
1. beneficios
  1. ayuda al sistema nervioso
  2. aparato respiratorio
  3. aparato cardiovascular
  4. aliviar el estrés
  5. mejora el sueño
EL EJRCICIO ES IMPORTANTE EN MI VIDA
1. PORQUE
  1. me a ayudado a mantener mi peso ideal
  2. a mejorado mi estado de animo
  3. a mejorado mi salud fisica y mental

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