FORMAS PARA ENSEÑAR A COMER DE FORMA CORECTA

Carlos Rivera Ga
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Formas para enseñara a comer de forma correcta: ejercicio, alimentación, calidad de vida.

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FORMAS PARA ENSEÑAR A COMER DE FORMA CORECTA

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  • PAUTAS PARA ENSEÑAR A COMER DE LA FORMA CORRECTA 
1 debe ser completa
1.1 debe contener todos los grupos de alimentos
1.1.1 cereales
1.1.2 leguminosas
1.1.3 productos de origen animal
1.1.4 grasas
1.1.5 frutas
1.1.6 verduras
1.1.7 azucares
2 toma tu tiempo
2.1 disfruta
2.1.1 saborea
2.2 con calma
2.2.1 relajado
2.3 sin prisas
2.3.1 siente
3 obstáculos
3.1 dinero
3.2 alimentos prohibido
3.3 tiempo
3.4 enfermedad
4 información
4.1 idea
4.2 falta de conocimientos
4.3 ignorancia
5 corregir a tiempo
5.1 tu salud
5.1.1 prevenir
5.1.1.1 hacer exercicio
5.1.2 tomar más agua
5.2 compras de aliementos
5.3 costumbres no adecuadas
6 lugares adecuados
6.1 cocina
6.1.1 compañía
6.2 restaurantes
6.3 comedores
6.4 no adecuados
6.4.1 solo
6.4.1.1 viendo la tele
6.4.1.1.1 usando teléfono
7 busca
7.1 elige bien
7.1.1 observa
7.1.1.1 compra
7.1.1.1.1 alimentos
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