LA RECETA DE LA F

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MAPA MENTAL
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LA RECETA DE LA F
1 primera clave
1.1 toma conciencia de tu cuerpo
1.1.1 Conciencia no es lo mismo que pensamiento
2 segunda clave
2.1 Si no obtiene lo que quiere, se deprime y se siente un fracasado
3 tercera clave
3.1 Nombrar el sentimiento es una manera de reconocer lo que estas enfrentando
4 cuarta clave
4.1 El que no reclama merito es quien lo merece.
5 quinta clave
5.1 El ahora no puede envejecer ni morir
6 sexta clave
6.1 Tu identidad autentica no es ni el mundo interior ni el exterior
7 septima clave
7.1 Todas las sensaciones existen exclusivamente en la conciencia
8 Tu cuerpo no es tuyo
9 Despeja tu entorno
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