INTELIGENCIA EMOCIONAL

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• 1990 Los psicológos Salovey y Jhon Mayer (literatura psicológica) y 1995 Daniel Goleman, en su libro La Inteligencia Emocional

1. DEFINICIÓN

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   • Capacidad de comprender, conducir emociones y saberlas utilizar de manera tal que guie la conducta y procesos del individuo a fin de conseguir mejores resultados en sus acciones
   • Es la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás
   • Inteligencia emocional no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas
   1. CARACTERÍSTICAS

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      • -Conciencia de uno mismo -Equilibrio anímico -Motivación -Control de impulsos -Sociabilidad

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• -Ayuda a crear una autoestima sana. -Fomenta el desarrollo de las habilidades sociales. -Contribuye a la felicidad (bienestar personal). -Mejora resultados académicos. -Potencia la responsabilidad, autonómia y seguridad

Annotations:

• -Dificultad para establecer parámetros para medir el nivel de desarrollo IE en Cada persona. -Control obsesivo de las emociones puede llevar a una censura. -Para desarrollarla necesita tener nivel de autoconocimiento y que se conozca la teoria. -Complicaciones para llevar la teoria a la practica.